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吃完饭，樱子去收拾碗筷，而白则在魔鬼老师的“压迫”下，乖乖的洗澡睡觉去了。

宇智波信玄给他定了个时间，早上五点必须起，然后去跑步，不许动用查克拉。

他八点过来接人。

从白的房间里走出来，宇智波信玄忍不住扭了扭胳膊，这一天老师当下来，也不轻松。

主要是白这边的家长不给力，得他自己盯着。

“信玄大人。”樱子走过来，柔柔的说道，“我给您捏捏吧。”

“不至于。”宇智波信玄摆摆手，示意樱子跟他走，“让你弟弟好好休息，我们去客厅里讲。”

走到客厅里，宇智波信玄在沙发上坐下来，问樱子要了纸和笔，将纸铺在茶几上写了起来。

樱子不敢打扰，呼吸都尽量放轻了。

因为宇智波信玄写的都是关于修行要注意的事情。

“差不多，先这样吧。”收了笔，宇智波信玄将几乎已经写满了纸张递给樱子，“以后呢，白自己在家里的时候，尽量是照这上头来安排休息和修行，平时吃东西可以参照上面的食谱弄。”

看到樱子小心翼翼的跟拿了个宝贝样的，宇智波信玄只好说道：“用不着，只是食谱，对养身体有好处而已。”

“我知道的，信玄大人。”樱子看着宇智波信玄，眼里有浓的化不开的感激，“雪之一族也有这样的食谱，被奉为机密。”安卓、IOS版本请访问官网https://www.biqugeapp.co下载最新版本。如浏览器禁止访问，请换其他浏览器试试；如有异常请邮件反馈。

“那他们怕是有毛病哦？”宇智波信玄觉得不可理解，“他们天天吃秘药的吗？你别把这当的很重要，材料方面有能替的随便替就行了，结构差不多就行，要是吃饭就能变强，还修行个什么劲？”

忽然，他觉得这句话不太对。

还真有吃饭就能变强的，只不过和饭没关系。

“难道不是非常珍贵的食谱吗？”樱子见宇智波信玄确实是不当一回事，有些疑惑了。

“就没有珍贵的食谱这种东西。”宇智波信玄说道，“就算一般的忍者家庭也懂这个，面显的少是因为只有忍者才讲究这东西，这和你们女人吃减肥餐是一样的。”

看到樱子有些懵，他解释道：“有些食材对增加身体活性有帮助，身体活性好，释放查克
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