今天燕京艺术学校音乐系402寝室，张灯结彩、喜气洋洋。
李沁儿和三个小姐妹围坐在一起，电磁炉上咕噜咕噜的煮着火锅。
“真香，就是味儿太大了。”
“是呀，一到4楼，肚子里的馋虫就开始作妖了，害得我差点吧啤酒摔了。”
苏欣附和着赵琳儿说道。
“不会被宿管阿姨端走吧，她老收走我没吃完的零食。”
周小红压低声音，朝着门口看了一眼。
“别说了，再不吃红孩儿就吃完了。”
“去你的。”
周小红用筷子把李沁儿捞起的肥牛打掉。
.........。
“你不是吧，李沁儿，我生日你就送这个？”
周小红提着一副拳套，上面刻着拳锋二字。
“哈哈哈。”
“去年，你送我一箱姨妈巾，我还能理解。这，我不理解。”
苏欣和赵琳儿笑做一团，李沁儿的做事风格永远让人捉摸不透。
“那个，这个是我小武哥代言的，我不得支持一下。”
“啊？”
苏欣和赵琳儿愣住了，姨妈巾她们也在生日收到过，据说是李沁儿某偶像代言的产品。
按照这个套路，意味着她们的生日礼物已经确定了。
周小红淡定了，只要不是针对，一视同仁就好。
尚武来到恩波俱乐部这么久了，还是第一次进行冰水浴，一个大约2平方的小池子。
以前都是王强手动帮他按摩松弛肌肉，然后直接回去休息了。
现在不行了，金戈夫一再强调系统训练、科学训练。
“冰水浴可以有效消除肌肉疲劳，排除身体多余的乳酸以及新陈代谢FIVE，除此之外还可以较少关节红肿、器官发炎。”
金戈夫讲的头头是道，尚武自然乐于配合。
身体是革命的本钱，对于运动员来说，身体就是生命！
恩波俱乐部跟国外一流的训练馆有一定的差距，主要是因为国内格斗事业起步比较晚。
不过，没有关系，知耻而后勇。
距离武林风华高对抗赛还有一周时间，金戈夫完成了他的使命。
临走时，金戈夫笑容满面，拉着尚武的手亲切的说道：“小家伙，我很看好你，有机会来俄熊国玩。”
“一定会的，金戈夫教练。”
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