王赫在一旁看着，嘴巴张了张，最终还是把话咽了回去。

他看着吕喆那张年轻却充满威严的脸，心中只剩下两个字：离谱。

郭艾仑则在队伍里偷偷翻了个白眼，心里哀嚎一声。

完了，这下有好戏看了。

所谓的“好戏”，就是一场彻头彻尾的，名为训练，实为屠杀的地狱周。

第一项，无球跑动。

王赫教练设置的科目是底线到罚球线的折返跑，二十组。

球员们刚要起步，吕喆的声音再次响起。

“太慢了。”

他指了指对面的篮筐。

“全场折返跑，五十组。”

“嘶——”

人群中响起一片倒吸凉气的声音。

“跑不完的，”吕喆补充道，“今天就不用吃饭了。”

没人再敢有异议。

哨声一响，吕喆如同离弦之箭，第一个冲了出去。

他的速度和节奏，从第一组到最后一组，几乎没有任何衰减。

而其他的年轻球员，跑到二十组的时候，已经是个个脸色发白，双腿像灌了铅。

跑到三十组，方朔感觉自己的肺都快要炸开了。

跑到四十组，周奇这个两米一几的大个子，只感觉眼前阵阵发黑，每一步都像踩在棉花上。

当第五十组结束的哨音响起，超过一半的球员，直接瘫倒在了地板上，大口大口地喘着粗气，像是被扔上岸的鱼。

而吕喆，只是气息稍显急促，他走到场边，拿起水瓶喝了一口，然后面无表情地看着这群东倒西歪的队友。

“热身结束。”

“……”

整个训练馆，死一般的寂静。

所有人都用一种看怪物的眼神看着吕喆。

这特么……叫热身？！

接下来的两天，他们才真正体会到，什么叫绝望。

高强度的全场紧逼防守训练，只要谁的脚步慢了半拍，吕喆那杀人诛心般的垃圾话就会准时送到耳边。

“周奇！你是中锋还是电线杆？动起来！”

“方朔！你的防守强度，连小区门口的大爷都能过掉你！”

毫不停歇的攻防转换演练，球只要一出手，不管进不进，所有人必须立刻冲刺回防或快攻。

谁敢散步，吕喆就会在下一个回合，亲自把他突成筛子。

两天下来，整个国家
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