山洞里各处长的菌类是可以食用的，味道还不错。听长风子师傅说这种苒菌因为吸收菩玉的灵气而生，有养颜培元，增加功力的功效。

先让杨夜吃了几棵，盘膝坐下，一道金光闪过罩住杨夜的身体。长风子开始给杨夜奠基，一般人如果自己修炼，这第一关开光就不知道要多少年才能练成，首先要培养气感，再锻炼真气，疏通全身经脉，这才有了个基础。再要能由内而外，搭通天地元气，才能吸呐天地至阴或至阳的元气，转化真元。如果没有元婴期高手的帮助，就算最快捷的功法都要练个五六十年。

长风子的确是位高手，杨夜只觉得一股暖流进入身体，暖洋洋的十分舒服，瞬间流满全身，脑海里一个声音说道：“小子，忍住了！”。暖流护住经脉，一缕金光从顶门而入，一路过关斩将，势如破竹，隐隐听到脆响，随即刺骨的巨痛让杨夜直接的昏了过去。强行打通经脉的痛苦难以忍受，何况长风子根本就是在极速通关。

昏迷后也感觉不到痛苦了，金光在杨夜体内经脉快速流动，每一个循环经脉就拓宽一分，当经脉险些破裂的时候，暖流就会滋补着经脉，让经脉更加坚固，一直到九九八十一转才功成身退，暖流却还留着继续巩固着经脉。

当杨夜醒来已经是一个月之后，这次醒来好象不是自己了，看什么都不一样，身体轻飘飘的，却又感觉精力充沛，打了一套华夏国的军体拳才适应现在的身体。长风子依然做在石台上，微笑着看着他。

“师傅，我现在算是修真了吗？”

“当然！你现在已是开光期的修真者了。”

“师傅不是说有颗什么丹药要我服用吗？怎么给我吃了几根苒菌就打发了，呵呵！不会是在敷衍弟子吧。”

长风子听了一乐，这个杨夜还真是精明能干啊，看来以后可不能乱说话了。

“你以为培元丹是什么啊，你知道培的什么元吗？是元婴啊！你现在才到开光初期，吃下去只会一命呜呼啊。先练到心动期在说吧，来！我先跟你讲解修真的基础法诀。”

反正是无法回去，杨夜也安心的跟着长风子学习各种法诀和道术，修真者的修为境界共分为九种，计有:开光、心动、灵寂、元婴、出窍、分神、合体、渡劫、大乘。每种都有上下之别。

心意门的法诀初期还是以炼气归元，化虚为神为主，到元婴期就开始以炼器为主。炼器也分心炼和器炼，炼器也就是练功。心炼就是以元婴的三昧真火淬炼，炼器越多，炼的法器等级越高，元婴之火就
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