爱情不是被责任与义务捆绑的关系。如果爱情中仅仅充满了责任与义务，那么两个人之间的相处在一定程度上就缺少了几分心甘情愿，多了几分束缚感。

恋爱的目的就是建立亲密关系，我们通过和恋人建立起一种较深的心理联结，来更多地了解自己。亲密关系包括很多种，而恋人之间的亲密关系是最独一无二的。

那么，要多亲密才能证明彼此之间的爱情呢？正如心理学家罗兰·米勒（Rowland Miler）所言，属于爱情的亲密关系主要体现了六个要素：了解程度、关心程度、相互依赖性、相互一致性、信任度和忠诚度。

1.了解程度

亲密的伴侣彼此间有着广泛的、私人的（而且常常是秘密的）了解。他们熟知彼此的经历、爱好、情感和心愿，而且一般不会把这些信息透露给其他人。

2.关心程度

亲密的伴侣关心彼此，能从彼此身上感受到更多的关爱。如果人们认为自己的男/女朋友更加了解、理解并欣赏自己，彼此间的亲密程度就会增强。

3.相互依赖性

亲密关系中的双方的生活也是交织在一起的：一方的行为会影响另一方的行为目标和行动能力。亲密伴侣的相互依赖性是指他们彼此需要的程度和影响对方的程度，这种相互依赖是频繁的（经常影响彼此）、强烈的（彼此都有显著的影响）、多样的（以多种不同的方式影响彼此）和持久的（彼此影响的时间很长）。当关系发展到相互依赖的程度时，一方的行为在影响自己的同时也会影响到另一方。

4.相互一致性

由于这种紧密的联系，亲密关系的双方常认为他们是天造地设的一对，而不是两个完全分离的个体。他们表现出很高的相互一致性，这意味着他们认同双方在生活上的融合，自称为「我们」，而不是「我」和「他/她」。事实上，这种称谓上的变化从「我」到「我们」，常常标志着彼此的关系发展到了微妙而又意义重大的阶段。接纳他人的程度是评定相互一致性最生动、最直接的方法，进而能有效地判别人们之间是否存在亲密关系。

5.信任度

使得亲密关系保持的另一个要素是信任，双方均期望彼此会得到善待和尊重。人们相信亲密关系不会带来伤害，并且期望伴侣能满足自己的要求，关注自己的幸福。如果丧失了这种信任，亲密伴侣就会变得彼此猜忌，从而破坏亲密关系独有的坦诚和相互依赖的特质。

6.忠诚度

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