恋爱中的双方，总会按照对方的期望行事吗？

答案显然是否定的。

我们很难想象亲密关系中的两个人之间从来没有摩擦，也很难想象伴侣们的愿望、观点和行动永远和谐、无矛盾。

无论两个人多么关心彼此，多么和谐，总会发生分歧和争执，并且相处了一段时间后，双方要协调的事情就会越来越广泛，冲突就会越来越多。

恋爱中双方的冲突往往以争吵的形式体现，伴侣双方应对冲突的方式要么会促进彼此的感情，要么会侵蚀彼此之间的信任和尊重。

吵架是一门艺术，若不能掌握其中技巧，恋爱双方的感情就会在争吵中消耗殆尽。

每当个体的动机、目标、信念、观点或行为妨碍别人时，就会与别人产生矛盾，发生人际冲突。冲突产生于差异，即可能表现为一时的情绪，也可能表现为持久的信念和人格。人与人之间总在很多方面存在差异。但是我们在这里更愿意把冲突定义为主动地干预他人：当个体的愿望或行动实际上妨碍或阻止了其他人时就会发生冲突。

1.明确争吵是不可避免的

任何两个人在情绪和偏好上都会存在大大小小的差异。伴侣双方的目标和行为不可避免地会出现时断时续的对立。例如，即使夫妻双方都是很外向、很喜欢社交的人，但是可能终有一天其中一方会因为工作或其他原因不再继续采用与人交往的旧有方式，对此另一方就会失望。

冲突不可避免是因为在亲密关系中交织着一定的张力，他们迟早会引发双方的紧张情绪。当人们投身于亲密关系时，他们经常会体验到对立而统一的动机。这些动机从来不会被全部满足，因为它们有时会彼此矛盾。每对情侣都可能会在相反的目标追求之间摇摆不定，双方各自主导的个人动机之间出现偶尔的冲突也就在所难免。

2.了解影响争吵频率的因素

（1）人格。高神经质的人与低神经质的人相比，容易冲动和发怒，容易与他人发生更多的争执。相比之下，随和性高的人温厚善良，具有合作精神，通常容易相处，他们的人际冲突可能很少，因为他们容易妥协，如果发生了人际冲突，他们比随和性低的人更能做出建设性的反应。

（2）依恋类型。前面讲过依恋理论，这里也可以用到。其中高忧虑被弃者一般会过度担忧伴侣离开自己，并且他们认为在亲密关系中有着更多的冲突（可能是因为他们紧张地预期了最糟糕的结果），而更安全的伴侣就不会这样。此外，当
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