这是一个充满紧张气氛的年代，快节奏的生活，高强度的工作，让很多人的心弦紧绷着，不敢有片刻的放松和懈怠。有些人每天工作到很晚，第二天又早起继续工作，仿佛生活除了工作，再没有别的乐趣。试问，你觉得这样的生活累吗？累，太累了，现代人活着就是受累，因为生活缺少轻松、放松，缺少劳逸结合，无法张弛有度。

曾看到这样一篇文章，描述的是现代都市上班族的一天：

早上七点，闹铃响起，迅速起床：穿衣、洗漱、化妆——男人穿西装，女人穿职业装。接着，三步并作两步出门，在路边摊买早餐，边走边吃，然后乘地铁或公交。在路上，要忍受长时间的堵车，好不容易到达公司，一看表，刚好９点。

接着，开始了一天的工作，从上午９点到下午５点甚至５点半，这期间，除了做好本职工作，还可能随时要承担上司交代的额外工作。

下午５点或５点半，好不容易结束了一天的工作，立刻收拾东西，坐上回家的公交车或地铁。回家之后，做饭或等待妻子做饭，吃完之后，和家人待一会儿，看一会儿电视，或忙一会儿自己的事情。１０点半，洗漱、上床睡觉。

这样的生活日复一日，年复一年，每天都是那么忙碌，表情总是那么严肃，看不到微笑，听不到笑声……

其实，很多上班族每天都过着这样的生活，每天都在一片空白中忙碌，面前有做不完的琐事，和想不完的杂念，体验不到生活。这样的生活，怎么不累呢？

松鼠在路边散步，看到一只兔子在路上狂奔，它大声问兔子：“小兔子，你跑得那么着急干什么？和我散散步吧！”

“我还不能停下来，我要跑到这条路的尽头，看看那儿是啥模样，看看那里的风景。”小兔子一边跑一边回答道。

就这样，小兔子片刻也不停歇地往前跑，一心想跑到终点。直到有一天，它猛然撞在一棵大树桩上，才顿时醒悟过来：“原来路的尽头就是这棵树桩！”

小兔子长叹了一口气，哀叹道：“这么多年，我一直疲于奔命，早知道路的尽头是这样，我应该好好享受那沿途的风景。”

疲于奔命的小兔子在撞上了大树桩后，才猛然清醒过来，意识到不该只顾奔跑，而应该欣赏沿途的风景。这种醒悟是一种进步，有些人还不如这只懂得自我反省的兔子，他们一生疲于奔命，不知道工作需要劳逸结合，不懂得生活需要张弛有度，直到死去时，都没有享受到生命中的风景。这不能不说是一种莫大的遗
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