生命的本质应该是快乐的，人生所追求的应该是幸福。因此，我们应该学会善待自己，善待人生，给自己营造快乐，帮自己走出痛苦，只有当我们快乐时，才能带给别人快乐，才能遇见最幸福的自己。

有个女孩失恋了，在公园的长椅上坐着伤心痛哭。这时一个哲学家走了过来，轻声问道：“年轻的姑娘，你为什么这么伤心呢？”

女孩说：“我和男朋友恋爱６年，就在我以为快要做他的新娘时，他却和我分手了，６年的感情啊，说分手就分手，叫我怎么不难过……”

没想到，哲学家并没有安慰女孩，反而哈哈大笑起来，说：“这是好事啊，你哭什么啊，真是笨。”

女孩非常生气地问：“你这个人怎么这样？我遭遇这么大的打击，都快活不下去了，你不安慰我也罢，怎么还指责我呢？”

哲学家说：“傻孩子，这件事你根本就不用难过啊，真正该难过的是他。因为你只是失去了一个不爱你的人，既然他不爱你，你早晚要失去的，还未结婚就失去，总比结婚之后失去，或结婚之后不幸福好吧？而他呢，他失去的是一个爱他的人，你说谁的损失更大？”

女孩听了之后，思考了一会儿，擦了擦眼泪，说：“你说得对，我不会再伤心了。”

哲学家说：“这就对了，年轻人，你的人生还很长，记得善待自己，这样你才能遇见那个珍惜你的男人，才能在未来的某天，遇到那个最幸福的自己。”

每个人都是自己的好朋友，好朋友之间应相互善待，所以，我们应该善待自己。善待自己，就不要让自己徒增伤悲，善待自己，就不要让自己太苦太累，善待自己，就应该学会欣赏自己，爱惜自己，让自己每天都活得精彩，活得幸福快乐。这样，我们才能从镜子中看到自己的影子，看到那个满脸洋溢着幸福笑容的自己。

善待自己，就不要和自己过不去，对于不如意的事情，试着开导自己、安慰自己、娱乐自己，这样才能超越自己，才能化解生活的诸多烦恼。善待自己，就是为自己打开一扇幸福的大门，让缕缕花香飘进心房，感受那沁人心脾的美好生活。

善待自己，就是肯定自己、赞美自己、接纳自己，做自己的主人，做自己喜欢的事情，包容自己的缺点，为自己感到自豪，给自己温暖。善待自己，就是在人生的征途中，给自己一束阳光，一捧鲜花，给自己一个明媚的笑容，乐观地对待生活。

善待自己，就是想办法让自己过得轻松，让自己一身清爽，巧妙解除
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