有人说，世界太喧嚣，搞得我无法静心；有人说，琐事太纷杂，搅得我无法快乐。其实，并不是世界太喧嚣，也不是琐事太纷杂，而是内心不够淡定。如果你的心淡定了，就不怕世界喧嚣，不怕琐事烦扰。心若不淡定，世界永远动乱不止，你的心也永远无法得到安宁。

有个小和尚，每次坐禅时都无法静下心来，因为有蚂蚁在他腿上爬动，有飞蛾在耳边飞舞。他非常生气地挥舞着拳头去驱赶，可是无论怎么赶都赶不走，他只好求助于师父。师父说：“不要去理会，把你的心放到禅道上去，去思考禅学，去领悟禅意。”

小和尚按照师父的交代去做，当蚂蚁在他腿上爬时，当飞蛾在耳边嗡嗡作响时，他就把那些干扰当成美妙的音乐，而不是烦人的干扰。渐渐地，他不再为此烦恼，坐禅时能够心静如水。

淡定是一种心境，是一种珍宝，就如生命盛开的鲜花，又如灵魂成熟的果实。当你有一颗淡定的心时，你便能不为琐事扰乱生活，不为小事打乱心智，你就可以坦然地做自己该做的事情。反之，如果心不淡定，后果将是非常可怕的。

在世界台球冠军争夺战中，路易斯·福克斯和对手正在对战，他的得分遥遥领先对手，只要再加把劲，冠军就是他的囊中之物。可是对手并未放弃，他想抓住一切可能的机会，扭转不利局面。

当路易斯·福克斯准备击球时，一件让人意想不到的事情发生了。只见一只苍蝇飞到了主球上，仿佛在那里向路易斯·福克斯挑衅。路易斯·福克斯下意识地挥手赶走苍蝇，但是当他调整好情绪准备击球时，那只苍蝇又飞回到主球上，路易斯·福克斯再一次驱赶苍蝇。

可气的是，苍蝇好像故意在和他作对，无论怎么赶也赶不走，而在场的观众，则爆发出一阵阵哄笑，搅得路易斯·福克斯情绪大乱。他失去了理智，挥着球杆去击打苍蝇，结果没打到苍蝇，却碰了一下主球，裁判判他犯规，他失去了再次击打的机会。

面对这种情况，路易斯·福克斯开始心浮气躁，结果连连失利，再也打不出完美的球。就这样，触手可及的冠军与他失之交臂。

比赛结束后，路易斯·福克斯怎么也接受不了自己的失败，他无法承受被一只苍蝇打败的事实，这对他来说就是一个耻辱，因此，那天晚上他喝了很多酒，第二天，人们在一条河里发现了他的尸体——他投河自尽了。

与其说路易斯·福克斯被苍蝇打败了，不如说他被自己打败了。如果他的心足够淡定，那么他的眼里只有球，怎
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