在纷杂喧嚣、充满诱惑的现代社会，房子、车子、票子扰乱了人们的内心，蒙蔽了人们的双眼，让人心生疲惫，让人活得沉重。其实，一切欲望都是浮华，要想快乐地活着，就不应该被它们拖累。纵然每个人都不可避免地要面对客观的压力，但只要有一颗淡然之心，也可以让自己在压力和忙碌中闲庭信步。

师父让小沙弥去山下买一钵油，小沙弥买到油之后，一路小心翼翼地端着，生怕油洒出来了。可是不论他如何谨慎，回到师父那儿时，油还是洒出来很多，大概只剩半钵油。

几天后，师父又让小沙弥去山下买一钵油回来。这一次，小沙弥比上次更小心了，但是油还是洒出来了。

这时师父对小沙弥说：“如果你想让油不洒出来，最好的办法是放松身心，和平常那样走路，你还可以看路边的风景。”

小沙弥听从师父的教导，第三次去山下打油，回来的时候，果然一点油都没洒出来。

这时师父语重心长地说：“师父让你打油，就是为了修炼你的平常心，让你在压力下也能闲庭信步，这就是道。”

生活中，无论你从事何种工作、处于什么位置，都会遇到或多或少的压力。很多人碰到压力时，往往出现焦虑、急躁、紧张等消极情绪，极大地影响了个人能力的发挥，不但使自己的工作效率大打折扣，还会使自己变得不开心。如果我们有一颗淡定的心，保持一种随时、随性、随缘、随喜的心境，那么成功也许就会在不经意间降临。

三伏天刚过，禅院里的草地上已经枯黄一片，徒弟对师父说：“师父，我们快点撒些草籽吧，别等天凉了，草儿就不生了。”师父漫不经心地挥了挥手，说：“随时。”

转眼就到了中秋，师父才买了一包草籽，叫徒弟去播种。秋风疾起，徒弟把草籽往空中一撒，草籽就被吹散了。小和尚着急地说：“师父，草籽被吹散了。”师父说：“没关系，随性。”

撒完草籽不久，草地上有些小鸟来啄食，小和尚又急了，说：“师父，有鸟儿吃草籽！”师父一边翻看经书，一边说：“没关系，随遇。”

半夜下了一场大雨，弟子冲进禅房，对师父说：“师父，这下完了，草籽被雨水冲走了。”师父正在打坐，眼皮都没睁开，说：“随缘。”

半个月之后，禅院光秃秃的地面上长出了青苗，一些地方并未撒种子，也长出了绿芽，徒弟高兴地直拍手。这时师父站在禅房前，点了点头说：“随喜。”

在压力中，保持闲庭信
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