古印度有一位著名的禅师，他门下有很多弟子，其中有一位弟子整天牢骚满腹，不是抱怨饭菜不合胃口，就是抱怨别人对他不友善。为了开导这个小肚鸡肠的弟子，禅师叫他去市场买了三包盐回来。

弟子把盐买回之后，禅师对他说：“把一包盐放入一杯水中，然后喝了。”

弟子喝完之后，大声喊道：“太咸了，咸得发苦。”

接着，禅师让弟子把一包盐倒入水缸中，然后叫弟子把水搅动几下，再捧一口水尝尝，然后问弟子水是什么味道，弟子说：“有一点点咸。”

禅师让弟子把最后一包盐撒进湖里，然后让弟子捧一口湖水尝尝，然后问：“水是什么味道？”

弟子说：“好像一点咸味也没有。”

禅师语重心长地对弟子说：“容器越大，水就越不咸。同样，心胸越大，就会越快乐。所以，当你觉得生活痛苦时，请开阔你的胸怀。”

人的胸怀就像一个盛放生活、盛放痛苦的容器，胸怀越大，痛苦的感觉就越淡。当你感觉命运对你不公，当你感慨世态炎凉，当你觉得生活不如人意，当你觉得工作烦恼层出不穷时，请开阔你的胸怀，用心去包容这一切的不顺心、不如意。如果你的胸怀宽广，那么一切烦恼和痛苦都显得微不足道。如果你有宽广的胸怀，那么你永远都会活在幸福和快乐中。

法国作家雨果曾说：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”胸襟宽广是一种修养、一种精神境界。有了宽广的胸怀，才能包容世间万物，才能容纳恩怨情仇。包容是一种渗透人心的淡定，是一种看透人生的从容。有了包容之心，生活中才会处处充满感动，时时充满幸福与快乐。

在二战期间，有一支部队与敌军在森林中相遇，经过一场激烈的枪战，有两名士兵与部队失去了联系，他们来自同一个小镇，彼此很熟悉，关系还不错。为了生存下去，他们相互鼓励，相互宽慰，在森林中艰难跋涉。１０天过去了，他们仍然没有与部队取得联系。他们仅靠一点鹿肉维持生存。之后他们又与敌人展开了一场激战，幸亏逃出了敌人的包围。可是刚刚脱险，走在前面的士兵安德森突然中了一枪。

子弹打在安德森的肩膀上，安德森当即倒地，身后的士兵慌忙跑过来抱着安德森，嘴里一直念叨着自己母亲的名字。安德森不小心碰了他的枪管一下，发现枪管还是热的，这一下安德森全明白了，他知道同伴是为了抢鹿肉活下去，才向自己开枪的。后来，他们
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