欲望是一种与生俱来的东西，人活着就有欲望，因为人要吃饭，要穿衣服，要房子住，如果最基本的欲望得不到满足，那么人当然会痛苦。然而，在这个充满诱惑的社会，在这个欲望膨胀的年代，人们的很多欲望不仅仅局限于基本的生活需要，而是远远超出了生活所需，比如，想赚更多的钱，想穿高档的名牌衣服，想住别墅，想开豪车。正因为欲望不止，人才会负累越来越重，才会活得不开心。

其实，欲望就像海水，你喝得越多，你就越口渴。因为，欲望的尽头还是欲望。法国杰出的启蒙思想家卢梭曾对人类的贪欲作了这样的评价：“１０岁时被点心、２０岁被恋人、３０岁被快乐、４０岁被野心、５０岁被贪婪所俘虏。人到什么时候才能只追求睿智呢？”人不能清静下来，不能追求睿智，是因为欲望太多，是因为欲望这条沟壑永远无法被填满，所以，人在精神上才会永无宁日，才会缺少快乐感和幸福感。

扪心自问，这是我们想要的生活吗？这样的生活能不累吗？静下来想一想，又有什么东西值得我们付出快乐去换取呢？如果你觉得这样不值得，那么就给自己的欲望“减减肥”，让它变得“瘦”一点，把那些无关紧要、不值得你去追求的欲望舍弃掉吧！当你的欲望减少一点时，你就会多一点知足，就会多一点快乐。

曼谷西郊有一座寺院，由于地处偏僻，香火一直不旺。当原住持圆寂后，索提那克法师成了新住持。上任之后，他开始想办法增加寺院的人气。当他发现寺院的山坡上长满了灌木时，他便找来一把修剪园林的剪子，不时地去修剪这些杂乱无章的灌木。半年之后，那些被修剪的灌木变成了一道半球形的风景。

一天，一位衣着光鲜、器宇不凡的客人来到寺院，索提那克法师接待了他。经过一番寒暄和交谈，索提那克法师得知客人路过此地时，汽车抛锚了，趁司机修车之际，来寺院逛一逛。于是索提那克法师陪着他四处转悠，不知不觉间，他们聊到了如何节制欲望的话题。

索提那克法师微微一笑，叫人拿来那把剪子，带着客人来到了寺院的斜坡上，指着斜坡两边的灌木丛，对客人说：“施主，你看到那些半球形的灌木了吗？那是因为我经常修剪它们，如果你想节制欲望，也需要用剪子不断地修剪自己的欲望，毫不留情地把杂乱的、没有意义的欲望修剪掉，这样你才会活得轻松起来。”

说完，索提那克法师把剪刀递给了客人，示意他去修剪灌木。客人拿起剪刀，按照法师的意思咔嚓咔嚓地剪了起来。过了一会儿，
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