上节课我们讲了用接纳和欣赏铸造坚实的地基，因为接纳会让孩子建立起安全感和自我价值感，父母要帮助孩子建立「自我形象」，被接纳的孩子才能接纳自己，尊重孩子的独特性；赞赏是建立自信的关键，从发现孩子的长处开始，给孩子赞美和欣赏，会让他们越来越好，一定要注意，赞赏是建立在接纳的基础上的，否则很容易造成完美主义。

打好了坚实的地基，就要盖房子了，今天我们要讲第二课：用关爱和时间搭建爱的堡垒。

如果想给孩子真正的接纳和赞赏，你就要付出大量的关爱和时间，对一个孩子来讲，父母的关爱，就像浇灌在植物上的水，发动机里的油，得不到关爱的孩子，甚至可能会死，没有足够关爱的孩子，到了青春期就有可能用性来换取爱的感觉，为什么关爱有这么大的力量呢？因为没有爱，孩子的生命就会枯萎。

正是因为关爱很重要，所以掺不得半点假，这都是需要时间来做的，现在是个快节奏的时代，人们把太多的时间投入到了工作中，为了在竞争激烈的社会有一席之地，太多的父母没有时间来陪伴自己的孩子，或许请保姆照顾，或许请老人照顾，但无论他们照顾的多么精心，都没法取代父母，因为时间代表生命，如果父母愿意花时间来陪伴孩子，这才是真正的爱孩子。各位爸爸妈妈挤出一些时间吧，用时间去给孩子表达爱，由时间构成的关爱，才是爱的堡垒。

今天我们就来讲一讲，父母如何用关爱和时间搭建爱的堡垒。

一、「关爱」——没有爱，孩子的生命就会枯竭

父母的关爱是生命的源泉，没有爱，孩子的生命就会枯萎，那怎么样才能让孩子感受到父母的关爱呢？

有两个重点，第一：可以和孩子多做身体接触，拥抱可以产生令人震撼的力量。第二：父母能送给孩子最好的礼物就是夫妻和谐相处，营造一个安全有爱的氛围。

1、身体接触（拥抱抚摸）

我在上依恋理论课程的时候，老师讲过这样一个例子，19 世纪中期，英国王室生了孩子以后，王妃和公主都不自己养孩子，交给保姆养，但是王室的等级很森严，保姆是不能接触孩子的，所以，这些王室的婴儿就只能放在摇篮里摇，奇怪的时，这些婴儿会莫名其妙的死去，查不出问题，直到 20 世纪初，才有实验证明，那些得不到父母拥抱和轻吻的孩子，的确会因为缺乏关爱而死亡，你看，这可不是危言耸听哈。

在小的时候如果得到父母的亲吻和拥抱不够，这些孩
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