上一节课我们聊到，自恋的母亲会在方方面面给孩子造成影响。

例如，为了向母亲证明自己，会出现采取两种不同策略的孩子，一种是追求事业有成的高成就动机型孩子，一种是成就低下的自我破坏型孩子；

而在两性关系中，孩子会以为，爱就是别人能为他做什么，或是他能为别人做什么，使得孩子不是想依赖别人，就是想要被别人依赖；

最后，当孩子自己成为了父母，他们也有可能因为太过害怕自己变成母亲的模样，而事事走极端，掉入其他的教养误区。

我特别喜欢书中的一段比喻，说我们的人生就像一棵树，养育我们的人，就是咱们的根，而高大结实的树干，代表了我们的成长过程，顶上茂盛的枝叶，则是我们舒展的姿态。在成长的途中，树干上会留下伤口，这些伤口虽然无法消除，但是，通过治疗，我们可以让伤口愈合，带走反复发作的疼痛，并成长得更为强大。

做咨询的这几年，在接触了无数个案之后，我更是希望，通过治疗，帮助更多家长和孩子愈合心上的伤口。

所以，今天我就来和大家聊一聊，自恋母亲的孩子们该如何疗愈母爱所带来的伤痛。

一、接纳母亲与自己

大家还记得吗，我们在读《游戏力》的时候，讨论过要如何给自己充电，对吧？当时我们讲到，要给自己充电的第一步，就是承认自己的情绪，接纳真实的自己。想要改善某个问题的时候，接纳，往往是最关键的起点。

我有个学员，他曾经对孩子非常的严格，因为以前的他认为，要养好一个孩子，就是要给他立各种规矩，如果孩子不听话，就必须接受惩罚，再加上他脾气火爆，因此，为了教孩子，他经常把家里搞得天翻地覆，一团混乱。后来，太太受不了他总是打孩子，提出了离婚，把孩子带走了。

后来，他来到我的课堂上，想要通过学习，改变自己，找到和孩子相处的方法。当时，他学到的第一件事，就是「接纳」。他试着去接纳孩子的一切，孩子情绪不好时候，他让孩子尽情地发泄；孩子不想去上课外班，他就尊重孩子的选择。没想到，孩子的情绪控管越来越好，学习成绩也直线上升，还进了篮球校队。他惊喜地告诉我，接纳的力量，实在是太不可思议了。

同样地，如果想要治疗自恋母亲给我们留下的伤口，第一步，就是接纳妈妈与接纳自己。接纳妈妈的真实面，不是一件容易的事，当你意识到妈妈对自己并没有爱与同情时，可能会让你非常震惊。
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