上节课我们讲了心理营养的由来，以及三个不做只做一个，不说伤孩子自尊的话，不说让孩子没面子的话，不焦虑。只给孩子做心理营养，就能轻松养育一个「人见人爱，花见花开」的孩子啦。

那心理营养到底怎么做呢？

今天我们就带大家一起学习，0-3 个月孩子最需要的心理营养是什么。如果你的孩子超过 3 岁了，也不要担心，我会告诉你如何去补。

那么今天我们就开始第二节课的学习，0-3 个月最需要的心理营养是什么？错过了，如何补？

和跟身体需要生理营养一样，孩子在年龄不同的阶段，他需要不同的心理营养，如果他没有得到心理营养的满足会怎么办呢，那么他这一生，大概会要寻寻觅觅，直到他能够寻满那个缺失的心理营养为止。

从 0 岁一直到 3 岁，一个孩子需要什么。他最需要无条件接纳，需要被重视，需要得到足够的安全感。那有的家长说，我的孩子 16 岁了还需要听吗？如果这个孩子在 0-3 岁时他这个部分没有被填满的话，他一生寻寻觅觅的时候，只要缺少心理营养，他会出现很多状况和问题。

一、无条件接纳

「我只会哭，但要你无条件接纳我。」

0-3 个月，孩子出生，他需要的第一个营养叫做：无条件地接纳。

刚刚出生的孩子非常脆弱，他不能自己寻找食物。他要等待爸爸妈妈喂他，需要他的父母亲帮助他，安慰他，照顾他。孩子他什么都知道，只不过他不会讲话，他有很多需要，但他只会用哭来表达。需要他的父母亲能够无条件地接纳他。你不知道以后我会不会孝顺，你也看不出来我到底好不好看，你不知道我乖不乖。但是，你会无条件地来爱我，孩子全部都能感受得到。

这个时候，给孩子做无条件的接纳是最容易的，因为孩子很下，他的需求也很小，所以父母基本上都可以接纳孩子，但是随着孩子长大，需求变多，同时父母对孩子的期待也在改变，所以想要做到无条件接纳，就会越来越难。如果你的孩子已经长大了，当孩子犯错的时候，失败的时候，有情绪的时候，达不到父母期待的时候，他们最需要的，就是爸妈无条件接纳他。如果得不到，孩子可能就会出现各种偏差行为。

听到这里，我想有很多朋友都会有疑问，无条件接纳，那岂不是要什么给什么，这样不会把孩子宠坏吗？请注意，我们说的无条件接纳，不等于溺爱，溺爱是什么，溺爱是看到孩子做错了
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