第五十九章 坡度练习(第1页)

PS:嘎嘎~我回来啦!今天开始每天两章,上周少的三章,下周给大家补上!接下来的内容比较精彩,我得好好写~

操场的一角上有一个斜坡,从最顶端到两边坡地各有一百米的坡长,人工形成一个等边三角形。在坡子上面正有一个身穿小背心,挥汗如雨的年轻人在奋力的跑上跑下,再跑下跑上,不停的循环往复。而在坡子旁边,还有一个窈窕少女手里拿着马表在那里认真的统计着,另外她还专门用一本小本子把所有的数据全记了下来。

“子瑶,怎么样?这次我花了多少时间?”王子超喘着粗气,眼神里充满了期望。

“哥,不行啊!”王子瑶皱了皱眉头,一边用笔做着记录,一边念道:“你刚才上坡用了十三秒五一,而下坡用了十一秒**,差了一秒六二,还不如上次呢。上次你只差一秒一了。”

“啊……我不行了!我要累死了!”王子超两眼一翻,一头栽倒草地之上,四肢大大的摊开,嘴里有气无力的抱怨道:“老妹,我怀疑周教练是个变态!他肯定有虐待倾向,不然怎么会想出这么折磨人的方法来?”

“唉……大哥,那你还继续吗?”子瑶似乎也有点于心不忍,看着疲惫不堪的哥哥,犹豫的问道。

“我……”王子超刚想说话,脑海里掠过周教练那双令他温暖的眼睛,他一咬牙又站了起来,大声说道:“当然要继续!这个死老头想要我好看,我偏要做到最好给他看!”

于是再次鼓起干劲的王子超又投入到上下坡的练习之中。不过,如果有人在一旁仔细看的话,就会很奇怪的发现,王子超在上坡的时候全力以赴,可在下坡的时候总是留有余力,两腿在发力的同时还在不停的控制速度。

现在王子超的体能已经足够支持他保持高速连续跑三公里以上,放慢了速度十公里都不是问题。可是他在这坡子上来回奔跑中,不一会就累的气喘吁吁,上气不接下气。上坡的时候还好些,一到下坡居然比上坡还要吃力,看他的神情也是紧张的很。

“哥,这次成绩不错,上坡十三秒一二,下坡十二秒三五,就差不到一秒了!”子瑶掐着马表,兴奋的欢呼道,开心的像是中了彩票一样。

“哈哈,还差的不少啊!我再练练,今天非要把上坡和下坡的时间差缩小到零点五秒之内不可!”王子超对这次的超水平发挥显然还不满足,得意之余立刻给自己定下了下一个目标,士气空前高涨。

这就是周教练给他安排的特殊训练。那天王子超向周教练提出要学习
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