学校的操场上环绕着几十盏路灯，虽然此时天色已晚，可这里仍然亮如白昼。远处还有一群学生在打着篮球，三三两两的男女恋人，则专门躲在路灯照不到的阴暗角落里卿卿我我，形成校园里一道独特的风景线。

王子超静静的坐在斜坡上，微闭着眼睛，一动不动。路边偶尔走过几个学生，也只是好奇的看上两眼，没人打搅他。柔和的月光洒在他的脸上，使得他的表情看上去很庄严，好像老僧入定一般。

突然，王子超睁开了双眼，两道清澈的目光在周围转了一转，最后落在自己的一双手上。接着，他又一动不动的站在原地，像是被点了穴道似的。

但是如果你仔细观察的话，就可以发现王子超的身体正在随着呼吸有规律的起伏着。每一次吸气，他手臂上的肌肉就会随之绷紧，每一次呼气，肌肉又再次放松。

开始的时候，肌肉的收缩很生硬，王子超呼吸的速度也很慢。可是慢慢的，王子超呼吸越来越急促，肌肉的收缩也越来越有节奏。

不仅如此，随着这种节奏的稳定，王子超手臂上的肌肉开始像弹钢琴一样，一块块的跳动起来。这个过程是漫长而艰辛的，肌肉不是手指，想要用意念自如的控制它可不容易。过了很久，王子超的双臂已经麻木了，又酸又痛的想动一下都很困难，可他却突然笑了。

随着大部分肌肉的僵硬，他对余下的几块肌肉却有了更为强烈的感觉，可以很有针对性的来命令它们收缩，不像刚才那样盲目了。

这一发现让王子超本来有点气馁的心情重新活跃了起来，他压紧牙关的坚持着，终于在两支手臂彻底失去知觉之前，很好的控制了两块肌肉。

取得了突破性的进展，王子超内心狂喜，也顾不得休息，又开始拿自己的双腿试验起来。不过，这次他学聪明了，不再两条腿同时控制，而是把精神力集中在左腿之上，一心一意的练习起来。

按照徐挺的说法，加上王子超的智慧，最后总结出来的结论就是，只要是人的神经能够达到的地方，就应该可以用意识做出细微的动作，没有关节却可以通过另外一种方法去尝试控制肌肉――呼吸!

人自打一出生就开始呼吸，但绝大多数人一辈子都没有体会到呼吸的妙处，不懂得如何呼吸。中国的古武术里就很讲究呼吸吐纳的学问，通过呼吸可以把身体调整到巅峰的状态，让身体得到更灵活的控制，甚至把力量集中运动到身体的某一点，达到极大的破坏力。

徐挺从小就对古武术极感兴趣，还专
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