十天的时间很快就过完了，白愁在这十天了收获可是很大的，这十天中白愁不断的耗费自己的内力，然后将《赤盖四阳功》的第一式练得很是熟练，而且在内力消耗一空的情况之下打坐练功，内力提升的也非常快，回气的速度也比以前快了许多。

至于那些花哨的刀法也被他改进了许多，去掉了那些不实用的招式，然后将招式简化为劈，扫，撩，抹，刺，挡几个基本的动作，每天打坐练功之后都会将这几招不断的练习，体力用尽了之后接着用内力来支持，内力用尽之后又开始打坐回气，接着又开始重复，这些天下来，白愁已经进入了一个疯狂的境界，脑子里除了练功之外，其他的一切都忘的干干净净，就是在这种情况下白愁的进步不得不快。

在主神的提醒下，白愁知道兑换的时间已经用完了，主神询问白愁还需不需要继续兑换时间，白愁想了想拒绝了，毕竟自己已经有很长的时间没有好好地休息过了，十天之中自己一个人面对着四面冰冷的墙壁，早就心情烦躁了，还是出来看看王猛和谢军他们怎么样了吧。

白愁出了房间，来到了谢军的门前，然后敲了下门，结果出来的是谢军的老婆艾琳娜出来开的门，白愁表明来意之后，艾琳娜笑着指了指王猛的房间，告诉白愁谢军现在在王猛的房间内没有回来，白愁向艾琳娜道了声谢，然后向着王猛的房间走去。

这次开门的是王猛的老婆韵儿，王猛老婆真的是很腼腆，看着敲门的白愁脸又红了红，然后请白愁进去了，白愁笑着给韵儿打了个招呼，心里暗笑着；想不到王猛这个五大三粗的男人竟然喜欢这么腼腆的一个女人。

白愁刚走到王猛家的地下练功房，就已经听见了谢军的嚎叫声：

“啊~~~王大哥，我们休息一下吧，我实在是不行了，好累啊~~~王大哥你叫嫂子拿点吃的来吧，我现在是又累又饿啊~~~”

“你小子怎么饿的这么快啊？我记得才吃过饭不久吧？你怎么又饿了。”一个很是无奈的声音响起。

“这不能怪我啊，我也不知道这个狼人变身会饿得这么快的，唉，早知道我就不兑换这个血统了，还是人家白大哥聪明啊，兑换的古武术，哇~~~~想想就觉得很帅啊！”谢军有些委屈的叫道。

白愁听得一阵好笑，这小子一直就是这样不老实的，接着走进了地下练功房里，看到谢军躺在地上不肯起来，王猛在一旁干瞪着眼。

“哈哈，白大哥你来了，真是说曹操曹操就到！”

谢军一个鲤
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