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五分钟前。

“呼吸法？”

继国缘一看着眼前面露疑惑的葛杰夫与布莱恩，点头淡笑道：“没错，就是呼吸法，也可以说是对自己身体的认知。”

走到一旁，把搭在墙壁上的日轮刀取回，收入手上的刀鞘，一起重新在腰间佩戴好，继国缘一继续解释科普道。

“这是一种我开创的战斗技术，具体来说，就是先将基础的技艺融会贯通，并通过高强度的持续锻炼尽可能扩张肺脏，让血液之中，尽可能承载更多的空气，以此来提升你的基础体力。”

继国缘一组织着语言，将对于自己来说如同吃饭喝水一般简单的技术，尽量详细的解释道。

“然后，你要提高自己的集中力来做到全集中呼吸，并将其坚持全天候持续进行，练成一种名为『常中』的基础技术，这样你的基础体力就能得到了飞跃性的提升，但这样还不够......”

“你还要对于自己身材，以及每条肌肉形态的认知，将战技磨练到极致，能够完美驾驭身体后，才能练成真正的全集中，而想要加快这一过程，也可以通过常年的冥想。”

看着眼前虽然面露思索，但疑惑情绪却仍占据大多数的两人，继国缘一想了想，最后决定又直截了当的说道。

“简单来说，就是你们练成了呼吸法后，便可以达到柱......额，也就是你们这里名为『英雄』的领域了。”

一听这话，原本还有些困惑的葛杰夫和布莱恩，立马就懂了这闻所未闻的名为呼吸法技术的价值了。

不过，不同于正因自己又可以达到更高境界，而面露惊喜的布莱恩，葛杰夫却是在沉思一番后，突然重重的躬身弯腰低头请求道。

“继国缘一阁下，我知道这个要求很失礼，但是......请问你把呼吸法教导给我后，我能将其传授给王国的士兵们吗？”

比起自身战力的增加，他更愿意提升自己的部下们，在上战场时的存活几率。

所以虽然知道这种行为是很冒昧和唐突的，可为了士兵们，他身为王国的战士长，依旧低头发出了请求。

不过葛杰夫没想到的是，继国缘一却是相当轻易的就答应了。

“可以哦，不过我准备教给你的呼吸法，普通人好像没法学会......”

稍微思索了一下后，看着葛杰夫惊讶的眼神，继国缘一面色温和的淡
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