墙上的挂钟提醒魏心荻，一上午的时间就这样飞快地流逝了。

这是她执掌起中国女排二队帅印之后的第一堂训练课，但魏心荻对这堂课，并不满意！

依照惯例，队伍集中之后的前两三天，队员们的训练都主要是以身体恢复和状态调整为主。

适量的体能科目，加之简单的有球训练，可以让之前还处于休整状态的运动员们重新激活身体的能量，找回与彩色排球之间的久别重逢的触感。

所以，魏心荻在这第一堂训练课上，也并没有急于把自己的训练思路一股脑地搬出来。她只是请助理教练靳胜带领队员们做一做这些常规的练习，而她并没有在一旁袖手旁观。

虽然不说话，但在这三个小时里，魏心荻始终在观察着包括教练、队医在内的全体中国女排二队的每一个人，记下了他们的一举一动，和他们在言行举止间所反映出来的性格与好恶。

靳胜，今年四十五岁了。

在魏心荻出国之前，靳胜就担任了之江女排的主教练。不过，这些年之江女排在人员上有些青黄不接，为人忠厚但有些木讷的靳胜始终无法把这支老牌劲旅带到全国比赛的最高领奖台上。于是，上赛季中国女排联赛结束之后，之江女排走马换帅。中国排协恰好能够把正赋闲在家的他调入中国女排二队，给年轻的魏心荻担任副手。

魏心荻知道，虽然靳胜并不是她亲自选择的助理教练，但任劳任怨的靳胜一定能成为她的好帮手。

年轻的陪打教练刘曦宇也是一个话不多的人。在魏心荻看来，25岁的他其实也只是一个大男孩。昨天晚上，魏心荻专门上网搜了搜，浩瀚的搜索引擎大数据库，居然还真的被她找出了刘曦宇的一条比赛视频。那段视频只有短短的一分多钟，是刘曦宇前几年代表滨海男排参加全国锦标赛的片段。即便不过寥寥几十秒的视频，还是能够让魏心荻敏锐地发现，他的技术相当扎实。

至少，对抗训练的时候，有人能帮着姑娘们加加强度了。魏心荻想着，无奈地笑了笑。她也明白，二传出身的她，技战术训练时固然可以给攻手们喂出高质量的传球、为二传队员言传身教，但等到队员们进行一传、防守和拦网训练时，她的扣球能力就达不到高质量对抗所需的水准了。那时候，想刘曦宇这样攻手出身的男教练是必需的。

加上主动在场边跑来跑去帮大家捡球的队医王彬，魏心荻的这个中国女排教练组只有这四个人了。与中国女排至少1比2的教练、运动员人数之比，中国女排二
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