夏洛特，薄荷山。

住在小别墅二楼的马克早早就起了床，他来到阳台边，俯瞰脚下村镇，遥望夏洛特市，十里景色尽收眼底。

与昨天晚上黑灯瞎火，心怀惴惴时相比，仿佛换了一片天地。

他在楼上做了几组简单的热身运动，就去楼下准备吃早餐了。

昨天晚上他看到了自己的每周食谱，对于他来说，实在是没有太大的惊喜。尤其是像炸鸡、蛋糕、巧克力这样的高油高糖食物被明令禁止，让他很不爽。

就像昨天晚上得知新一轮预测的状元是肯扬·马丁时一样，不爽的同时，甚至还有那么一丝丝的不屑。

而大卫·法尔考自然也安慰了马克，那个小野兽马丁根本不是马克的对手。

作为一名称职的经纪人，他一大早就坐上了夏洛特飞往华盛顿的航班，有时候在选秀排序的关键时刻，除了新秀的自身实力，舆论阵地同样需要守住。

马克看着早晨菜单上的食物，一周下来就是些青豆，烤鸡胸肉，糙米，通心粉，酸奶，香蕉等等每天轮流搭配，都是些低脂肪高碳水的食物。

这自然是早晨起床后最合理的食物选择：有足够的营养摄入，才能扛得住上午的训练。

但是因为马克本身的食量就比普通人大3-5倍，所以法尔考特别关照了后厨，一日三餐也都按照相应的3-5人的餐量来准备。

这就是马克的力量源泉。

当年那混世魔王李元霸，生得一副瘦弱矮小的排骨猴模样，但力大无穷，能使一对儿800斤的铁锤，同样是食量惊人。

马克的情况估计跟他差不多。

吃完早餐马克就投入到了法尔考为他制定的训练计划当中。

首先是30分钟的理疗时间，俗称大宝剑……不是，大保健。

此保健不是庙里求来的，而是送上门来的。

性感按摩师在线……按摩。

如果球员不小心受伤了，那么还会有针灸，拔罐，刮痧，开背，采耳，捏脚……

然后就是一个小时到一个半小时的力量训练。

在力量训练时，因为有涉及到新秀体测的卧推，所以马克在完全热身好的状态下进行了新秀标准的84公斤的卧推测试。

两名力量教练站在杠铃两侧，时刻注意保护马克的安全。

“你们帮我数着啊。”

马克仰躺在卧推器材凳上，试了试84公斤杠铃的手感。

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