随后被黄帝内经、黄庭经等各种教派沿用至今。

人有先天一炁，男性每三十二个月增长六十四铢元炁，直至十六岁盈满。

女性则每二十八个月增长元炁六十四铢，十四岁盈满。

男性每九十六个月消耗元炁六十四铢，直至六十四岁耗尽。

它就像是人体内的发电站，不断散发出强大的电力，分布到全身。

简单来说，如果用寿命来形容生命的长短，那么炁则就是生命的质量。

先天元炁没有获取方式，所以道教的一切功法，都是在围绕如何增加后天之炁来展开。

精炁神，便是其认为最重要的东西。

“看来想要生命进化，这道家的东西便绕不过去了啊。”

林青暗暗思索，既然如此的话，那干脆就先把观照法拉到二级再说。

0.1个属性点加上去，全身观照法瞬间涨到了二级。

功法突破二级的瞬间，林青只感觉脑袋一阵轰鸣，浑身气血鼓胀翻涌，在体内猛烈翻腾。

他的皮肤烧的通红，浑身冒着热气，这是血气暴涨的体现。

那股气血最终汇入了神阙穴，在丹田中逐渐平息了下来。

“胎息！”

林青瞳孔猛地一缩，终于达到了梦寐以求的胎息境。

气血消散了之后，他开始尝试闭合肺部，用浑身上下的毛孔来呼吸。

这一刻，林青的大脑变得无比清明，就连五感都变得清晰了不少。

在这漆黑的房间里，他甚至能够看到两米之外水杯里残余的枸杞子，窗台上两道斑驳的划痕，甚至能够听到楼下床板发出的吱压声！

这便是胎息的改变，最明显的提升便是愈发敏锐的五感。

而其隐藏的好处更加重要，便是能返老还童，青春常驻，刺激人体潜能的开发！

打开属性面板，他的寿命竟然足足增加了两岁，而炁也提高到了245铢！

这点儿属性花的，简直是超值！

“掌握了胎息，也意味着我能够完成全身化劲了吧？”

林青喃喃自语。

化劲，无形无相，到达此境界，便可浑身无处不丹田，浑身无处皆是拳。

然而，名词解释是一方面，该怎么用，怎么能用好，又是另一方面。

哗啦~

五感敏锐后，就连窗外海浪拍打礁石的声音都变得更加清晰。

望着窗
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