吃过早餐后夜天明继续带着狃拉来到林间的空地锻炼消化能量方块所蕴含的能量。

早晨到中午这段黄金时间自然是用来锻炼速度，以及爬行能力。

所以到了的第一件事情就是让狃拉先热身，原地小跑伸展四肢。

接下来就是100米急速跑。

和狃拉讲明白规则后，夜天明拿着带来的卷尺大致量了个100米的距离然后在起点处以及终点处都放了一块大石头，在上面用黑水笔写下起点终点字样。

接着夜天明拿出秒表，把脖子上挂着的哨子叼在嘴里。

“哔，哔！”

随着哨音响起狃拉向着终点用尽全力跑了过去。

在狃拉冲过终点后夜天明点停了表秒。

16.88秒。

还不错，达到了小学生的水平。

接着是臂力训练，武器是有了，可力量不够也没用，所以臂力很重要。

所以100个俯卧撑走起。

看着夜天明示范完动作后狃拉也象模像样的跟着作了起来，同时夜天明也在陪着她做。

25，26，27个

夜天明深呼吸了一下，做不动了，同时狃拉也差不多到极限了。

抱起身旁趴在地上的狃拉来到旁边的石头上坐下，把她放了下来让她坐在身边。

此时疲惫的狃拉身上粘了很多土。

休息了一会夜天明看着小狃拉问道。

“狃拉训练累吗？”

小狃拉点了点小脑袋。

“那你知道，我们为什么要训练吗？”

小狃拉思考了一下，摇了摇头。

“跟我来吧！”

说着夜天明起身向着身后的森林走去。

小狃拉也是起身好奇的跟了上去。

……

此时的林间一只烈雀正在追赶一只波波。

波波面带惊恐，不停地向前逃窜，意图躲避烈雀的追击。

而身后的烈雀嘶哑的叫着显然没有准备放过她。

在追击的一段距离后，波波的体力明显有所下降，飞行速度都慢了下来，于是被烈雀抓住了机会。

那一双利爪狠狠地抓向了波波的身体。

没有躲避及时的波波被狠狠的一爪拍在了一棵树的树干上。

听到有声音在不远处传来，夜天明看了眼一旁的狃拉示意他放慢脚步，随后两人靠了过去。

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