慕容鹏在挂断电话后，来到大门口，果然看到一个穿着不知道多少年的军大衣的一个男子，他年龄大致是20多岁，不过可能是因为某些事而让他显得有些苍老。

慕容鹏走过去和保安师傅聊了一下后，保安师傅这才把门打开，让那个人进来了。

“你是？”那个人诧异的看着这个看起来还是一个学生的人，犹豫的问道。

“你和我来，我和你说。”慕容鹏一边说一边把人带到食堂门口，“进去吧，你去做菜，而且我看你做得如何，而且味道又会是如何呢。”

“你是慕容鹏先生？！”男人在这时，才恍然大悟的说道，随即还觉得有些不敢置信，他本来以为是一个很老的人，谁知竟然会是一个比自己还小的孩子呢。

“你叫我小鹏就行了呢。先生，您贵姓呢？”慕容鹏微微一笑，随即想起来，不知道该如何叫这个男人。

“我叫石磊。你叫我石大哥就行了啊。”说着，就见石磊走进了厨房，在看了一下后，就选择了菠菜和豆腐。

豆腐是比较难切的，因为它是会沾刀的，但是石磊在切时，倒是一种逆向的切法，平常大家是从右到左的，而他所切的就是从左到右的，这样一切，豆腐倒是自然不沾刀了呢。

然后在把豆腐切成平均大小的块后，就放入了盐水里，自然盐水也是他进入就用盆接了一些并放了一些盐，然后把豆腐泡在水里。

紧接着，就见他把菠菜的根经过择后，就把菠菜用开水给焯了一下，在焯水时，他还放了盐和白醋，自然放得并不多呢。

在焯完菠菜，他就又用凉水把菠菜给冲了一下，就是说让菠菜稍微凉一些，然后才用菜刀切。

随后就把豆腐从水里取出来，然后用厨房纸巾把豆腐上面的水给吸走，这才开火，然后炒菜锅里放少许的油，把豆腐先给煎黄后，这才又把豆腐捞出来，随即就用豆腐剩下的油把菠菜给炒了，随后就又放入豆腐。

放入豆腐后，经过几下的翻炒后，这才放盐，放了第一次盐后，他又是翻炒后，再次放盐，每次大约只是半勺呢，然后几分钟后，就出炉了呢。

当闻到菠菜豆腐的香味时，倒是吸引了方振毅这个馋猫，他忍不住就去夹，就在这时，刘岚倒是好奇的问道，“石大哥，听说菠菜和豆腐是不能一起吃的啊？你不是学营养师的，怎么还连这个都不懂呢？”

“菠菜和豆腐是能一起吃的。主要是这两个混合在一起有可能会产生大量草酸钙，影响人体对钙的吸收，
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