访问舰队进入印度洋已经是5月份，地处热带地区的印度洋，在这个季节似乎风平浪静。来自赤道温暖的阳光，使人感觉格外惬意和舒坦。毕竟船上大多数人来自遥远的北方，他们经过漫长的冬季，有些倍加珍惜这温暖的时光。

一大早，卢一鸣便来到甲板上，他已经养成了晨练的习惯，即便来到船上他也没有改变这个习惯。他先看见蒋先云和张学良，站在船一侧正在做着深呼吸，显然他们已经跑完步。觅得他又看见杨度在做肢体运动，不竟有些意外。心里不由得暗忖：这老夫子也爬起来进行晨练，真是难得。卢一鸣笑笑顾自的跑起来。

也许是近距离受卢一鸣的影响，早晨从来不锻炼身体的杨度，不知什么原因鬼使神差的开始了晨练。宋占一和阎锡山也许过惯了夜生活，因此早晨根本看不到他们的身影。杨度见卢一鸣跑起来便跟在后面跑。毕竟他上了年龄再加上平时缺乏锻炼，没跑几步他就气喘吁吁。

卢一鸣从船尾跑到船首，大约来回跑了10分钟，依然面不改色，步伐矫健。他见杨度弯着腰，手捂着肚子，脸上露出一副痛苦表情的样子。便走到他的身旁道：“皙子，一开始锻炼不能跑得太猛，要循序渐进。你不妨一开始快步走，然后慢跑。若像我跑得这样快你会吃不消的。”

杨度道：“总统，看到你的身板我是既羡慕又高兴。唉不行了！我老了。”卢一鸣笑道：“我几十年如一日都是这样锻炼的，若你坚持下去，会像我一样，记住贵在坚持。”别说杨度德国之行回来后，按照卢一鸣嘱咐，一直坚持锻炼身体并且风雨无阻。也许是锻炼的结果，后世历史他应该于明年因病去世。如此这般，他的寿命整整延长了10年。

卢一鸣接道：“生命在于运动，不仅于此，每天必须保持一份好心情，做到气定神怡、不急不躁，你定会延年益寿的。或许我们的生理年龄都在衰竭，但是只要我们心理年龄保持年轻，老当益壮、活力四射有什么不可能的。”杨度赞道：“总统，你深谙养生之道，在干20年也没有问题，国之幸民之幸呀！”

卢一鸣笑道：“皙子，不瞒你说，这一届总统到期后我就会退下来，把机会让给年轻人是最明智的。况且，宪法又明文规定，总统只能连任两届，我不会食言的。”杨度急道：“总统，万万不可。你是开国元勋，又是中华崛起的缔造者，怎么能说退就退下来。别说我不答应，国人也不会答应，况且有谁能担起大任？”

卢一鸣道：“世界是你们的、也是我们的。但是归根结底是年轻人的
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