午饭结束后，休息片刻后，众人都来到操场集合，要开始14:00的下午课程。

孙教官带领着一众人来到训练室后，便离开了。

下午的课程是体能训练，以及战斗技巧的训练，所负责指导的是刘能刘教官，他是一位体型壮实，

年纪大概在32岁，剃着寸头，是今天才刚到的新任教官。

“在我的课上获得积分的方式是很简单，不用你们动脑筋，也不用回答问题，只要达成我要求做的

运动，所有人就可以获得积分，一次30，没有上限，不过前提是，要规范。”

刘教官一番自我介绍后，便开始讲解他的积分获取规则。

不少人闻言都沉思了一番。

对此一下温教官，这位刘教官获得积分的方式感觉更为简单容易，只是做做运动30积分就到手了。

嗯!

不管怎么像，都很简单。

“大家都听懂规则了吗？"

刘教官扫视众人。

都确定大家都听懂了，于是开始发布第一个任务。

“所有人俯卧撑做30个，限时3分钟内做完。”

众人闻言，都是一楞。

3分钟30个？

1分钟10个？

这不是有手就行吗？

甚至有人心中表示。

3分钟我能来60下。

开玩笑，我能左右手跳着换。

简简单单的运动，一众新人纷纷撸起袖子开始开干。

然而才开始没多久，刘教官就纠正了不少学员的动作。

有的胳膊僵硬上下就没有怎么动作过，就好比是走个形式做做样子。

也有的更离谱，上半身不动，下半身一个劲的使命动，那速度要多快就有多快。

甚至也有人，一分钟不到直接就累趴在地上喘着粗气。

最过分的莫过于是这个大胖子。

“你这有在做？"

刘教官歪着头看着王乾坤，他很是疑惑。

看着后者圆滚滚的大肚皮，几乎都快要触及地面。

只要稍微动一小下，肚皮就能够跟地面直接来个亲密接触。

你说他没做吧！

他的肚子又能跟地面接触。

你说他做了吧!

整体看起来好似没啥动作。

“刘教官我肯定有再做啊！你看我都就出汗
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