女篮的队员们刚完成了二十分钟的基础训练，李恒示意大家休息一下。
今天他是主动跑过来的，既然答应了校长和欢姐的嘱托，就要认真对待，为此，他还把自己的训练从傍晚推迟到了晚上。
“肖队长，我有些想法想和你交流一下”，李恒找到肖爱芳
“教练你说”，肖爱芳站定，认真地看着李恒，她和这帮子女生都已认定这就是他们要的教练了。
“我觉得咱们的训练内容要调整一下，基础训练还是每天都要练，但要压缩一下时间，后面的战术训练我们也要换个形式，马上就要正式比赛了，我们要面向实战！”
肖爱芳把大家都叫到了一起，对着李恒说道：“教练你说怎么练吧，我们都听你的！”
“对，我们都听你的！”，大家齐声回应。
“好！谢谢大家的信任，我把我的想法说一下，每天基础训练改为30分钟，我会重新调整一下训练内容，这部分内容不能丢；第二部分的战术训练我们不练了，改为30分钟的对抗演练，咱们分成两组人员进行，我们在对抗中练战术、找问题，我也能在对抗中了解一下每个人的特点，我相信这比单独一个个的战术训练的效果要好；然后再30分钟，我们总结刚才对抗中的出现的问题，一起讨论解决的办法，并有针对性的加练，这样我们就能不断地提高，也能更贴近比赛，提前进入比赛的氛围，大家觉得怎么样？”，李恒说完，脸上有些期待地看着大家。
李恒这几天可没闲着，他从网上了解了很多训练方面的内容，尤其女篮的，另外还专门找了一次孟洋教练，向他请教了带队训练的一些经验和方法，再结合自己的训练和比赛的经历，才说出了要调整训练方案的话。
“我觉得教练说的很有道理，我同意！”，肖爱芳听完李恒的话，心里有些小感动，这么多天来都是他们这些女生自己练，没有人指导过什么，眼前这个男生也许没有什么教练的经验，但他愿意从她们这些人的角度去考虑问题，还能提出一些解决的办法，这是她没想到的，也许这些办法可能不是很成熟，但她愿意信任他，愿意一试！
“我也同意！我们训练就是为了打好比赛！越贴近比赛效果肯定越好！”，刘思雨也跟着说道。
“我同意！”
“我同意！”
看着大家向他投来的信任的目光，李恒顿然觉得肩膀上沉了一下，然而此刻他心里是暖洋洋的，被信任的感觉很是美妙！
“好！基础训
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