可是，随着身体负荷越来越重，大脑会再次对身体发出信号，想方设法的中断这种锻炼。

所以，很多人都曾经锻炼身体，但是，能一直坚持锻炼的，除了职业运动员和专业人士，普通人很难做到。

这就是主动式锻炼方式的弊端。

王小强为了不让自己的大脑欺骗自己，他想出了被动式的锻炼方法。

就像金条负重，大气压铠甲，他把这些锻炼方法，全部融入到生活中的每一个细节里。

让这种锻炼方法，变成了生活的一部分。

这就是平时大家经常能看到的，王小强总是懒洋洋的坐在那里 。

这样，大脑一方面得到了压力的缓解，另一方面，大脑刻意处理这些信息的时间，就会很少。

不需要大脑每天因为同一件事情，不断的做出判断和选择。

王小强总结过这两种方法的区别。

最后得出结论，主动式锻炼方法，需要严格的自律，十分消耗人类的精神能量。

这会让大脑感觉是一种负担，所以，就会产生排斥情绪，从而影响身体的行为。

但是，被动式修炼方法，因为不需要大脑思考，反而规避了大脑的大部分负面影响。

王小强自己就有亲身体会，在所有的锻炼方式中，只有负重，是王小强一直坚持下来的锻炼方式，

其他的像俯卧撑，仰卧起坐，哑铃，臂力器，拉力器，王小强都不止中断过一次。

而正是王小强这种看似偷懒的锻炼方法，才让他的体质有了突飞猛进的提升。

配合高强度的锻炼，让王小强的身体早已今非昔比。

自从王小强注意到了元婴的独立化情绪表现，王小强心理就有个隐忧。

怀疑的种子一旦埋下，很难轻易摘除。

与其相信别人，还不如相信自己。

王小强现在的所有修炼，都集中在自己的肉体和灵魂上。

在地面上的普通人看来，王小强这次渡劫，属实有些无聊。

这次不像以往那样，王小强悬浮在半空，雷霆力劈而下，在光影和声音的衬托下，显得十分神奇，充满毁天灭地的震撼。

此刻，在众人的眼中，他们看不到王小强的身影，只有高空中那个不断旋转的黑白球体，还有时不时的金光闪烁。

这幅画面，除了有些匪夷所思和神秘以外，根本没有那种惊心动魄的美感。

看起来，就像
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