第1108章 这个计划强度很大(第1页)

“不。”汤普森摇了摇头,他走到办公桌后坐下,双手交叉放在桌上,身体微微前倾,目光如炬地盯着苏盘,“你的工作不仅仅是当一根钉子。一根钉子,只能守住一个点。而我需要的,是一堵墙,一堵会移动、会思考、能覆盖整个半场的墙。”

苏盘的呼吸微微一滞。

“我看了你所有的比赛录像,从你进入联盟开始。”汤普森继续说道,“你的力量、你的对抗、你的篮下终结能力,都是顶级的。但是,你的防守范围,几乎不出三秒区。你的协防意识,很薄弱。你的移动速度,在面对对方挡拆时,显得很吃力。”

这些话像一把手术刀,精准地剖开了苏盘目前最大的短板。

【熔炉】可以淬炼他的身体,把他的“根基”属性堆得很高,但“敏锐”属性的增长却一直很缓慢。这导致他虽然力量无敌,但横向移动和瞬间启动速度,始终是他的阿喀琉斯之踵。尤其是在如今这个小球时代,对方一个后卫借掩护就能轻松地把他甩在身后。

“教练,我……”苏盘想解释,他一直在努力。

“我不是在批评你,苏。”汤普森打断了他,“我是在给你一个机会。”

他从抽屉里拿出一份文件,推到苏盘面前。

“这是球队最新的训练计划,专门为你制定的。”

苏盘拿起文件,只看了一眼,瞳孔便猛地一缩。

那上面不是传统的篮球训练项目,而是……混合格斗(MMA)的步法训练、瑜伽的柔韧性与平衡训练、甚至还有一部分神经反应训练。

“你的问题,不是力量,不是技术,而是身体的运用方式。”汤普森的声音很冷静,像一个解剖学者,“你的身体是一台V12的引擎,但你却只把它当成一个千斤顶在用。你需要学会如何更精细地控制它,如何让这130公斤的重量,成为你的武器,而不是你的负担。”

“这个计划……”苏盘的喉咙有些干涩,“强度很大。”

“非常大。”汤普森坦然承认,“会让你比现在痛苦十倍。卡尔会全程监控你的身体,一旦超出负荷,立刻停止。但决定权在你。”

他看着苏盘,眼神里带着一丝探究:“我不知道你身上有什么秘密,苏。一个1米6的球员,能在这个联盟立足,甚至打出名堂,这本身就是个奇迹。我不管你是怎么做到的,我只问你一句——你满足于现在这个‘还不错的角色球员’的身份吗?”

苏盘沉默了。

他的脑海里,闪过
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