齐昕一声令下后，很快，训练棍便落下了。

“砰——”

训练棍的第一下击打落在腹部时，盛南汐差点没站稳，疼得脸一下就白了。

她从未单独练过腹部力量，如今突然冷不丁地来这么一下，就好像有人拿了个锤子猛地砸在她的胃上，恨不得要将她早上出门前吃了的那半张饼子给打出来。

棍子一遍遍地落下，疼痛感愈发清晰，逐渐蔓延到全身。

盛南汐疼得双腿都有些发软，眼前发黑。

她紧咬着牙，没一会儿，她的整个肚子都开始发麻了，但愣是撑着没弯下腰。

不过她一旁的单颖情况却不太好。

她最怕的就是腹部训练了，这会儿已经疼得快要浑身痉挛。

“站直了！这才第几下！？”

齐昕看她的模样，立马冷着脸走上前，严厉地呵斥道。

单颖只能咬紧牙关，强迫自己重新站直，可她还是疼得忍不住想哭，汗水和泪水混合在一起，不停地顺着脸颊落下。

纪晗和她们也是同一队的，这会儿疼得小脸都扭曲了。

虽然她已经不止一次地进行打击训练，可却还是控制不住的想放弃。

余光中，她看了眼边上的盛南汐正在咬牙坚持着，脸色格外苍白，也没比她好到哪去。

她的心里平衡了几分，还是硬生生地忍了下来。

长跑她不如盛南汐，这个腹部击打训练，她绝对不能让盛南汐比下去！

“三十六，三十七，三十八……”

越是往后，女兵们的神色就越差。

罗曼宁和单颖一左一右地站着，现在被疼痛感折磨得眼睛都有些发昏了。

好痛。

她们心底只有这两个字。

平时她们入伍报效国家的意志都很坚定，体力训练也都会咬牙坚持下来，只有在这种时候，才会萌生出想死的念头。

因为太难熬了。

齐昕冷着脸在队伍前来回地踱步，目光扫视着正在训练的女兵，声音冷硬，“你们现在这么痛苦，都是因为没有肌肉保护！”

“只有练成了结实的肌肉，才能抗摔抗打击，在战场上获得优势！不然你们到了战场上，稍微磕磕碰碰，就疼得站不起来，自己说丢不丢人！？”

齐昕的话不断地萦绕在耳畔，一遍遍地重复着，盛南汐精神恍惚了一瞬。

这会儿，她的腹部已经疼的彻底麻木了。
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