第138章 海鲜面(第1页)

好累,感觉身体被掏空……

莲夜刚睁开眼睛,就感觉到身体非常疲惫。

对此他倒没有多想,认为是在战场上待久了,引起的身体不适。

毕竟在战场上待了三个月,身体出现疲惫很正常。

洗漱完后离开了房间。

只见千手扉间正好从房间出来。

莲夜看到对方顶着熊猫眼,一副睡不醒的样子,忍不住问道:

“大叔,你昨晚该不会是失眠了吧?”

千手扉间没有说话,只是点了点头。

他这哪里是失眠,那是根本没有睡。

至于为什么没有睡,这就涉及到了个人隐私问题……

“小子,快去做早饭,我马上就要走了。”

千手扉间担心莲夜询问他失眠的原因,连忙转移了话题。

“大叔,你早饭想要什么菜?”莲夜询问道。

“米饭、烤鱼、味增汤。”千手扉间熟练的报上菜名。

“没问题。”莲夜进入厨房,系上围裙开始做早饭。

“味增汤要加海带芽。”千手扉间的声音从外面传来,“还有,鱼别煎太老。”

“知道了,大叔。”莲夜大声回应。

昨天晚上千手扉间不仅买了牛奶,还买了今天早饭所需的食材。

看来这老小子是早有预谋……

这样的早饭偏向于传统日式,吃得比较油腻。

米饭是核心,常搭配红豆或者杂粮。

味增汤里面含有豆腐、海鲜等。

作为“一汁”,提供蛋白质和暖胃效果。

这一次千手扉间点名要放海带芽,所以就不需要放豆腐或者海鲜了。

主菜则是烤鱼,一般选择鲑鱼或者鲷鱼。

莲夜拿出千手扉间买来的食材,看了眼是鲷鱼。

确定好食材以后,开始准备做早饭。

打开米缸,舀出两杯米倒进砂锅,接水淘洗两遍过后放在灶上。

铜壶里的水烧开时,他把昆布放入锅中煮软,接着取出解冻后的秋刀鱼。

秋刀鱼在买了之前就被处理干净了。

不需要莲夜在花费时间处理……

用厨纸吸干水分,放入热油锅里煎至两面金黄。

另一边,他将菠菜焯水切段,拌上芝麻,又从罐子里取出腌好的黄萝卜放在小碟子里面。

腌菜非常开胃,适合用来下饭。
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