日出东方。

新的一天在沉寂的夜之后，如约到来。

嬴疆早早醒来，稍微留恋了一下身边美妙的手感。

随即钻出被窝，为还在熟睡中的三大美女掖好了被角。

一日之计在于晨。

自从坐上龙椅监国以来，嬴疆从没有浪费过每一个清晨。

位置越高，责任越大。

穿好衣服来到院子里，嬴疆照例先做了15分钟热身。

然后搬弄着石锁之类的器械，完成了几组力量训练。

光是引体向上便做了整整100个。

腹部绕杠就更不用说了，每天都是500个起步。

雷打不动！

秦朝本来是没有单杠这东西的，可嬴疆来到这个世界。

这个世界便有了单杠。

不仅是他的私人训练场里有单杠，军中各处训练场里也有。

单杠、双杠等后世的运动器械，可谓应有尽有。

反正这类器械做起来也不麻烦，不需要任何技术含量。

不就是两根棍戳进地里，上面再加一根横杠嘛。

简单的很。

不过，别看这些后世的运动器械结构简单，但是对身体的锻炼却是全方位的。

不知道比秦朝现有的那些器械管用多少倍。

毕竟，再简单的运动器械，那也是后世人经过无数时光沉淀下来的智慧。

禁军和羽林八部等精锐部队，战斗力之所以强悍惊人。

与这些先进的训练器材是分不开关系的。

力量训练完毕，虫达适时送上了定秦剑。

嬴疆抽剑在手，在训练场上继续挥汗如雨。

所谓熟能生巧。

眼过千次不如手过一次。

每天练习剑法，让嬴疆的剑术造诣日渐精进。

用虫达的话来说，如今殿下的剑法，大约和他在伯仲之间。

能与虫达比肩剑法之人，当世绝对不超过一掌之数。

而嬴疆便是其中之一。

更可怕的是，虫达专精于剑法，才能把剑法练到炉火纯青、出神入化的地步。

然而嬴疆却并非只是精通剑法。

练习半个小时剑术后，他又在樊哙手中接过了应龙夺天铩。

开始苦练枪法了。

起手便是项羽的成名绝技单手十八挑。

这套专属于项羽的
（本章节未完结，点击下一页翻页继续阅读）