午后。

阳光正好。

在宗门阵法的影响下，玉霞宗内的天空永远是一片清澈的碧蓝，万里无云。

玉霞宗外门弟子院，32号庭院，4号房内。

苏白凝聚一丝灵力，从储物袋中取出了精元丹的丹药瓶。

拿起丹药瓶，轻轻倒出一颗在手心。

精元丹，常见的一阶下品灵丹。

适合炼气期初期、中期的修士服用。

通体为黄白色，散发着淡淡的灵气微光。

对于炼气初期、中期的修士修炼极有益处。

原本按照玉霞宗的规矩，炼气一层的苏白每月只能在外门执事院领取一颗精元丹。

但因为苏白是这一批新入门的外门弟子中，前三晋级炼气期一层的弟子。

所以直接被奖励了一瓶，整整十颗的精元丹。

苏白看着手上的精元丹，回忆了一番此前周畅给的炼气期境界知识。

“炼气期一至三层为炼气初期，四至六层炼气中期，七至九层炼气后期，再加上炼气十层大圆满境界，炼气期一共分为十层。”

“每一层修炼所需的时间，都是前一层的数倍。

“理论上三灵根天赋的修士，从炼气一层晋升炼气二层，优秀者也至少需要三个月的时间。”

“那么接下来，便试试看，在三个月内，能否晋升炼气二层吧。”

苏白仰头吞下了精元丹。

精元丹一入喉，立时化作浓郁的药灵力化开，冲击着苏白的身体经脉。

苏白刚刚已经向周畅请教过服用精元丹的过程，因此丝毫没有意外。

他全力运转【霞光炼气术】第一层功法。

药力被迅速吸收，融入百脉中进行周天运转。

随后在周天运行中，一点点转化为苏白自身的灵力汇聚在丹田之中。

一滴、两滴、三滴......

在精元丹的辅助下，苏白丹田内的灵力数量快速增长着。

修炼持续了三个时辰，药力耗尽后，苏白丹田内的灵力已经增长了足足十滴。

苏白微微计算，“一枚精元丹，大概抵得上三天苦修了。”

“这一瓶精元丹，至少可以加快我一个月的修炼进度。”

“三个时辰炼化一颗精元丹，加上彻底缓释药力和恢复心神的时间，一天服用两颗精元丹是最合适的。”

“换句话说，这一瓶精元丹
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