陆清浅孕期的时候，体重增加了36斤，从原来的100斤变成了136斤。

生产卸货后，也只是掉了20斤。

坐月子期间，为了恢复元气和保证姜呦呦的口粮，后期她也是吃了好多旷秋黎炖的补品。

好在，母乳喂养非常消耗力气，吃的那点补品也没有让陆清浅体重再次增加，反而还轻了三四斤。

产后七天，陆清浅就开始做腹部呼吸训练和凯格尔运动。

差不多坐月子坐了一个半月的时候，陆清浅开始做盆底肌训练，还去医院做腹直肌修复和妊娠纹修复治疗。

再加上，出月子后，陆清浅每日的食谱都是穆婉莹根据营养学科学搭配的，在兼顾营养的同时，还能减脂塑形。

所以，她的身材也在慢慢恢复。

在生产半年后，陆清浅很忙，也就给姜呦呦戒掉了母乳，让她和陆啾啾一样喝奶粉。

在陆清浅的努力下，她的体重也终于回到了以前的100斤。

她身高一米六八，100斤也是标准体重了。

陆清浅还是比较满意这个体重的。

太瘦了，她不想要。

最主要的原因，还是因为她惜命。

上辈子，她爸爸的一个朋友，突然胃出血，然后就去医院进行治疗。

好好的一个人，在治疗期间愣是掉了20多斤。

医生说，还好他有点肉，否则会瘦成一根麻杆。

要是他再生个大病，需要动手术，都不知道他能不能挺得过去。

总而言之，身上有点脂肪，在一定情况下是可以保护你的。

陆清浅身材恢复了，旷秋黎和穆婉莹又给她置办了一衣柜的衣服。

每天，陆清浅都是不同的装扮。

在九月底的时候，陆清浅打算给孩子们拍照。

之前孩子满月，以及百天的时候，她也都有拍照纪念。

现在，孩子半岁了，她想给他们拍点正式的，类似后世的艺术照。

所以，当她在Harvard遇到楚文彦和纪渊的时候，她就找了纪渊帮忙。

“楚文彦，纪渊，我正要去找你们呢？”

“清浅，你找我们什么事？”

纪渊没想到，自己好兄弟居然能够因为遇到一个人这么高兴。

好像陆清浅要他下油锅，他也会去一样。

看见楚文彦脸上傻子般的笑容，纪渊觉得他都没法直
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