第93章 大多数人都有抑郁(第1页)

在繁华都市的车水马龙间,在宁静乡村的袅袅炊烟里,抑郁如同隐匿在暗处的阴霾,悄然笼罩着无数人的生活。许多人都有抑郁,这不再是一个讳莫如深的秘密,而是逐渐浮出水面,成为不容忽视的社会现象,从职场人、大龄单身群体,到孕妇、学生等,都深受其扰。

一位32岁的公司职员,在一家广告公司担任创意总监。每天,都要面对堆积如山的工作任务和紧迫的项目截止日期。连续几周,都在办公室熬到深夜,为了想出一个独特的广告创意绞尽脑汁,却始终不满意。长期的精神紧绷让其逐渐失去了对生活的热情,回家后连话都不想说,只是呆呆地坐在沙发上,眼神空洞。

同事们组织的团建活动,总是找借口推脱,以往还会和朋友小聚,如今也都一一拒绝,社交圈子越来越小。有时在会议上,会突然走神,脑海里一片空白,面对领导的提问,只能尴尬地沉默。

一名25岁的大学生,在虚拟世界里有很多“好友”,但在现实生活中却常常感到孤独。一次,在社交媒体上分享了自己精心准备的旅行照片,收获了很多点赞和评论,可回到学校,面对空荡荡的宿舍,心中的失落感却愈发强烈。渴望真正的交流,却不知道该如何迈出第一步。

在宿舍里,室友们热烈地讨论着周末的活动,却插不上话,只能默默坐在一旁。参加社团活动时,总是不敢主动和别人交流,害怕自己说错话,被别人嫌弃,只能看着别人有说有笑,自己却形单影只。

一位40岁的职场女性,是一家企业的中层管理者,事业上顺风顺水,可感情生活却一片空白。每到节假日,亲戚朋友的催婚电话和微信消息就像潮水般涌来。家庭聚会时,七大姑八大姨围坐在一起,你一言我一语:“你也老大不小了,怎么还不找个对象?”“隔壁家的谁谁谁,和你差不多大,孩子都会打酱油了。”这些话像一把把尖锐的刀,刺痛着她的心。

回到家,望着空荡荡的房间,泪水忍不住夺眶而出。开始怀疑自己,是不是真的有问题,为什么别人都能拥有幸福的家庭,而自己却始终孤身一人。这种长期的心理压力,让其逐渐陷入了抑郁的深渊。开始变得沉默寡言,对工作也失去了往日的热情,常常一个人坐在办公室发呆,工作效率大幅下降。

在公司会议上,不再像以前那样积极发言,面对下属的询问,也总是心不在焉,敷衍了事。晚上回到家,常常坐在黑暗中,一坐就是几个小时,对未来感到无比迷茫。

一名28岁的孕妇,怀孕后本应沉浸在
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