“师父，什么是桩功？”欧阳昊好奇的问道。

“这个问题问得好。”李修回身解答道：“桩功是练习国术的基础，所有想练国术者，皆需要花大量时间练习。”

“除非是万中无一的绝世奇才，可以简略这个步骤。”

说完李修心里默默补充了一句，比如像他一样的天才，不然就算国术入门，也是同境界实战最弱的那一批。

“八极拳桩功，扎根如松，爆裂如火，可打造刚猛暴烈的贴身发力根基。”

“可强化下盘稳固练沉坠劲、脊椎拧转练缠丝劲、肩胯开合练崩炸劲，为“顶、抱、担、提、挎、缠”六大开技法提供动力支撑。”

李修一边讲解，一边站了个两仪桩。

“现在你学着我的动作，双脚平行开立，脚尖内扣如倒八字，屈膝深蹲大腿近水平，尾闾垂直下坠，重心落于两脚中心……”

欧阳昊脸上表情似懂非懂，不过学习起来一点都不含糊。

动作跟李修摆出的基本一致，只有部分关键要点差了些火候。

“以前练过？”

欧阳昊不好意思的说道：“练过一段时间跆拳道。”

李修微微点头，这就难怪了。

不管练的什么，有底子肯定比没练过的更容易上手。

“不要太僵硬，稍微放松一些，主要发力点在腿上……呼吸不用太刻意，自然一点……”

事实证明，欧阳昊的悟性同样不错。

很多时候李修稍微提点一下，他就能改正过来。

指点了徒弟一会儿，李修接着开始自己的修炼。

就在他刚要修炼谭腿的时候，忽然想到一个问题。

修炼国术为什么能让药膳的效果发挥最大？

一是修炼国术，可以加快消化系统蠕动震颤，从而加快吸收。

二是修炼的过程中，像肢体运动，搬运气血，集中精神的动态冥想等，会产生大量消耗，需要大量能量来填补空缺，从而让药膳消化的更加彻底。

既然如此，那让肠胃产生更强的蠕动震颤，是不是能更好的利用药膳？

心中有了想法，李修便立马开始实施。

他先练了一遍谭腿，在整个过程中，仔细感受肠胃的变化，并将所有变化记在心里。

幸好李修有强绝至极的悟性，能从每一点细微的感知中，捕捉推演出肠胃的变化，才能验证心里的想法。

一般其他明劲之
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