伸了个懒腰,叶良辰感觉坐了一天筋骨都酸了,
“小爱,找个适合停车地方!”
“好的,叶哥哥,前方2公里有个服务站,可以在那个地方停留!”
“行,就那里吧!”说完,叶良辰转向直播间。
“家人们,良辰也是许久没有表演武术了,等会就给大家来一段五禽戏!五禽戏是东汉末年著名医学家华佗发明的,他在吸收前人仿生类导引功法,结合中医理论,模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作与神态创造而出的养生健身功法!
大家等会儿可以跟我一起练练,这套动作不难,但是作用很多,可以用来调和气血、疏通经络、增强体质、祛病延年的功效!”
很快,房车到达服务站,在旁边的停车场停下,这时,夕阳西下,整个停车场仿佛都被镀了一层金光。
叶良辰走下房车,找了一处相对平坦的地方,给无人机找了个相对最好的拍摄方位。
站好,浑身成松散状态,两臂自然下垂,目视前方,收下巴虚领顶劲,含胸拔背,敛臂收腹,立身端正。
身心放松,往下沉屈膝开脚与肩同宽,调整好自己的气息,引气归元,双手起吸气,双手开合在腰腹处,呼气。
接下来第一戏:虎戏,虎举,两手发张握虎爪,翻掌往上拔...接下来鹿戏,熊戏,猿戏,鸟戏,叶良辰花费半个小时,把五禽戏的所有动作都用慢动作演示了一遍,
随着表演,停车场附近其他人也注意到这里,纷纷围了过来,还有不少人也跟着练了起来,毕竟叶良辰讲解的很细致。
讲解完毕,叶良辰速度也快了起来,一招一式仿佛虎虎生风,再加上如今体质已经到达一种极限状态,使得他的动作看起来还真的像是五种动物在表演,再加上百变魔音时不时的模仿五种动物的声音,一时间整个直播间都沉浸在叶良辰的武术表演之中。
酣畅淋漓的打了几遍五禽戏,叶良辰也是感觉神清气爽,使劲舒展了一下身体,
“咔吧,咔吧”的骨骼撞击声音响起,
直播间众人也是清晰的听到了,
恐怖如斯!
看了看时间,已经7点半了,
“好了,家人们,今天的直播到此结束,明天就能抵达韶关丹霞山,上午9点,我们不见不散!”
说完直接关闭了直播。
而直播间众人看着黑下来的屏幕,脑海中还在回忆着叶良辰的五禽戏动作,甚至叶良辰
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