“我看你就是得了便宜还卖乖。”白洁娇嗔道。

“哈哈，是不是得了便宜还卖乖，不重要。

重要的是，得了便宜！”张红旗大笑着翻身，再次挑起战争。

两个小时后，战斗结束。

白洁和胡美丽很快就疲惫的熟睡过去。

张红旗休息了一会，才起床穿好衣服。

这两娘们的战斗力，越来越强了。

再这么成长下去，几年后，张红旗都不敢保证，还能一对二的情况下完胜对方。

不过，那也是几年后的事情，现在考虑这些太过遥远。

悄然离开白洁家，张红旗从西岭绕了一段路才回到北山坡。

看看时间已经是凌晨一点多。

赶紧脱衣服上床睡觉。

凌晨四点多，张红旗被生物钟叫醒。

虽然只睡了三个小时，但张红旗依然神清气爽。

张红旗通过调整呼吸节奏，放空心神，进入深度睡眠。

一个小时的睡眠质量能赶上普通人的三个小时。

所以， 三个小时的睡眠，张红旗已经恢复到了全盛状态。

上完厕所后，张红旗开始练拳。

迎着朝霞，张红旗缓缓吐出一口浊气。

也同时吸纳太阳升起的那一缕紫气。

这是道家的说法，张红旗也不知道是不是真的。

反正，紫气他也看不到。

不过， 每天晨练，对着朝霞吐纳，倒是让张红旗的精气神一直保持着旺盛的状态。

身体素质也在逐步增强中。

这种增强的速度，不如他刚刚落户靠山屯那段时间。

很缓慢，但是能感受到，身体在一点点变强。

也许，这么继续增强下去，未来的某一天，他能够一举突破到丹劲境。

内家拳里没有所谓的丹劲，那都是后人杜撰出来的。

但是，道家有抱丹境。

具体怎么样，张红旗也不知道。

也没过多的去研究这个。

道家讲究的是道法自然，清静无为。

一切顺其自然，能达到更好，达不到，也不强求。

晨练结束，张红旗洗漱一番，换了一身干净的衣服。

然后开始生火做饭。

此时，十八连的大喇叭已经响了起来。

慷慨激昂的歌声，也把靠山屯从睡梦中叫
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