原来如此！

上午的修炼由于是厉红绡的内气。

他感知到的不多，如今这颗内气种子完全是他自己的。

在运行中，陆云也逐渐发现了内气种子变小的秘密。

在陆云的观察下。

内气种子在经脉穿行的过程中，在不断拓宽经脉。

内气也在缓慢的逸散。

逸散出的内气则是被身体血肉、骨骼吸收了。

原来练武是这么回事！

他运行完一个周天以后，捏了捏拳头。

不知是不是错觉。

感觉力气似乎大了一些。

打铁要趁热，反正体内的内气种子消耗不多。

陆云继续修行。

内气种子薄弱一些了，他便补充吃食，开始练习蟒式练胃法。

休息等体内精气恢复一些了，他便又开始修炼内气周天。

如此这般循环往复。

整个下午，陆云在房间里一步都没踏出来过。

福伯还一直以为陆云在房间里睡大觉。

直到傍晚，他才敲响了房门。

“三少爷，到晚膳时间了。”

陆云从修炼状态中退了出来，感觉意犹未尽。

“对嘛，修行就是要舒服，要是一直这么痛苦，还修行个屁。”

陆云好奇的问道：

“福伯，我修炼了多久？”

“回少爷，整整四个时辰”

陆云点了点头。

这四个时辰，他修炼完，除了搬运内气顺畅一些了，身体变化不大。

以厉红绡天纵之资质，修炼突破1阶尚且花费3个月。

我年龄超标，资质不行。

如果没有浮屠系统，怕是要以年为单位才能突破。

吃了晚膳。

陆云并没有接着修行，而是开始读书认字。

凡事有个度，系统灌体可无视身体损伤。

但自主修炼如同锻炼筋骨，对身体和精神都是不小的负荷。

还是劳逸结合最佳，不能操的太狠了。

……

第二天一大早。

陆云早早的便起床了，现在说起修炼，他比谁都积极。

尝到甜头了，自然舍得下功夫。

昨日身体修炼造成的一些损伤也恢复了不少。

陆云运行周天。

那种刺
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