挂了视频，姜柠柠第一时间迈开了步子，

此刻路上空无一人，两侧的路灯向前延伸，最终溶于白雾之中。

耳机里的英语单词伴着规律的海潮声，在耳畔清晰可辨，

这条跑道她已经跑了三年，

熟悉每一处弯道的弧度，每一段坡度的变化。

每次都能精准地配速，保持最佳成绩抵达灯塔，

接下来到夏至，日出的时间会越来越早，

最近赶到灯塔的时候，太阳已经刚升起来一会了，

除此之外，这条路上的每一个细节自己都很清楚，

和平时不同，

今天在海岸线的另一头，有个被自己备注了[嚣张的凤梨酥]的男生，也在奔跑着。

必须赶在他之前先一步抵达才行。

这时，一阵海风迎面吹来。

她看了眼运动腕表，上面显示[步频：182，实测风速：5.2m/s NW]，

“这阵西北方向的逆风，粗略估算...”

姜柠柠心里琢磨着：“预计增加12%能耗，配速下降13秒/公里，

那么每公里需多消耗4.7千卡，所以...”

旋即，她的前掌落点向内收，

同时将步幅微缩，以维持功率平衡

身体做了应对的策略调整后，

这阵持续了800米的逆风，并没有扰乱她的呼吸节奏，

接着她舒展身形，重回标准步幅，继续朝前迈去。

很快，姜柠柠看到了一个珍珠贝的雕像，

这个雕像距离起跑点大概5.2公里。

她看了眼时间：“24分12秒...比平时最佳状态还快了5秒...

看来想让他请客的执念，让我跑得更快了...”

又跑了200米，姜柠柠脸上露出自信的笑意：

“5.4公里，他让了这么多，怎么可能赢嘛？”

...

另一头，方力溯耳机里的《早班火车》开始了第五遍循环，

已经数不清自己在循环里，高强度地跑过多少趟了，

他手臂的肌肉记忆，比意识更清楚地记得每个角度的发力，

经过打磨的步伐，令他对节奏了然于胸。

又过了一会，他路过了码头：

“37分15秒...”

对于业余的跑者来说，前半
（本章节未完结，点击下一页翻页继续阅读）