晨曦微露，终南山巅的雾气尚未完全散去，萦绕在苍松翠柏之间，为重阳宫增添了几分仙家气象。
李慕辰手握那柄制式榆木剑，立于练功场中，指尖传来木质纹理的粗糙触感和沉甸甸的分量，心中既感期待又不免忐忑。
丘处机早已负手而立，身形如松，目光比往日更加锐利，仿佛他本人就是一柄出鞘的利剑。
他并未急于传授剑招，而是沉声道：“剑，乃百兵之君，杀伐之器，亦为护道之器。我全真剑法，源于道经，合于易理，重意不重力，重气不重招。
习剑者，当先明剑理，而后练剑招，最终求达剑与意合、意与气合、气与神合之境。”
他目光扫过李慕辰：“你根基初立，内息已生微芒，今日便传你‘全真剑法’第一剑中的起手式——‘张帆举棹’与‘柔橹不施’。
此二式一攻一守，一动一静，蕴含我全真武功之基要。看仔细了！”
说罢，丘处机并指如剑，缓缓演练起来。虽是空手，但其动作舒展大气，沉稳端严。
“张帆举棹”一式，手臂舒展上扬，似扬帆起航，劲力含而不露，意在抢占先机，笼罩对手；“柔橹不施”则随之微微一沉，手腕内扣，劲力内敛，寓守于攻，如舟停水泊，静待其变。
动作看似缓慢简单，但丘处机演练时，周身气息圆融一体，动静之间自有法度。
李慕辰屏息凝神，努力记忆每一个细节，尤其是那发力运劲的神韵。
“换你。”丘处机停下动作。
李慕辰深吸一口气，依样画葫芦。手中木剑第一次挥出，感觉却与空手时截然不同。
剑身的重量和长度改变了发力方式，他只觉得动作滞涩，手臂僵硬，“张帆”毫无舒展之感，“举棹”更是笨拙不堪，至于“柔橹不施”所需的劲力内敛与变化，更是无从谈起。
（力矩改变…重心需要重新调整…手腕的灵活度不够…这比掌法难多了！） 他心中飞快地分析着，身体却难以同步。
丘处机并不意外，上前一步，冰冷的指尖点在他的肘、腕、肩井等穴位上，微微调整其角度：“肩松！肘沉！腕活！意随剑走，而非剑随意动！初学者，需借剑形以规整其意！再来！”
李慕辰咬牙，再次尝试。一次次挥剑，一次次被纠正。
木剑破空，只发出沉闷的“呜呜”声，毫无轻灵之感。汗水再次浸湿他的衣衫，手臂酸麻之感远胜练掌之时。
练剑之余，内修亦未
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