【逆练三重，总共有三重境界，第一重境界，内气充盈，生生不息，内力的恢复速度可提升5~10倍，且内旗拥有极强的治愈效果可以快速治愈伤口。】
【同时可大幅提升肉体强度，可使身体看上去更加年轻，大幅缓解衰老速度。】
【逆生三重第二重，内气如海，奔流不息，内气可自我循环，只要不是持续时间很长的高强度战斗，内力就不会枯竭。】
【并且内力的质量会再次提高，肉身之力会变得更强，几乎可以说是本质上的提升。】
【同时可将气血转化成内力，也可将内力转化成气血，实现肉体越强内力越多，内力越多肉体越强的功效。】
【逆练二从修炼到极致，还能一定程度上用内力塑造肉身，即便是心脏被轰碎，手臂被斩断，也可以用内力暂时代替，便随着时间的推移，慢慢变成真正的肉身。】
【维持容颜不老，即便先天境界活个300年，也是轻轻松松。】
【至于更往上的逆练三重，那只是设想中的境界。】
【在江离的设想中，逆练三重将内力修炼到极致，并完全取代肉身，便可飞升成仙。】
【飞升成仙后，容颜不老，身体的核心是一团无穷内力，至少可活千年时光，并且可以变成任何人的样貌。】
【到达这一步，就可以到达内力的尽头。】
【江离之所以不突破到最后一重，是因为，他的肉身之力太过强大，根本不可能气化，也没必要气化。】
【江离所走的是逆练三重另外一条路，那就是以身为熔炉，不断淬炼气血，将内力完美的融合进肉体之中，以气血代替内力，达到真正的肉体不朽的境界。】
【这个境界只适合江离，并不适合除他之外的任何人，因为肉体的力量是有极限的，纯粹的肉体之力，是远远不如内力的。】
【江离不想误人子弟，所以选择将另外一条道路给隐瞒，只保留内力这条道路。】
【即便他真的突破到了第三重，他也会选择隐瞒。】
【江离只希望后世之人，真的有人能够突破第三重达到肉身化气的境界，到达那一步，应该能够随便吊打武道宗师了。】
【三十七岁，你将自己所创造的龙虎淬体诀简化，这样绝大部分天赋平平之人也可以修炼，只要有持之以恒的意志力就行了。】
【简化后的龙虎淬体诀，仍然是10层境界，只不过每层只能增加500斤的力量，但相对的修炼
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