暑假的蝉鸣聒噪得像永不停歇的鼓点，透过公寓紧闭的窗户缝隙钻进来，混着窗外蒸腾的热浪。
神崎凛司盘腿坐在冰凉的地板上，面前摊开着几本摊开的运动生理学专着和一本边缘磨得起毛的笔记本。
银白的发丝随意拢在脑后，几缕碎发垂落，蹭着鼻梁上的平光镜框。
指尖夹着一支黑色水笔，笔尖悬停在纸面上，留下一点晕开的墨渍。
笔记本上密密麻麻写满了公式、图表和只有他自己能看懂的符号。
将县大赛、队内赛、乃至日常训练中捕捉到的每一个细微动作、每一次肌肉发力、每一丝神经反应，拆解成冰冷的数字链条，一条条推演结论在笔尖下流淌。
他停下笔，目光落在笔记本边缘潦草记录的一行小字：“IPA呼吸法（待验证）”。
一种通过特定频率的呼吸节奏，调节体内氧气利用率，短暂提升神经敏锐度和肌肉爆发力的方法。
凛司闭上眼，身体放松，尝试着调整呼吸。
吸气，深长缓慢，气流沉入丹田，仿佛要将整个胸腔填满。
屏息，精神高度集中，感受着血液中氧气浓度的微妙变化。
呼气，绵长均匀，带着一种奇特的、如同高频震荡般的细微节奏，将浊气彻底排出。一吸一呼，如同潮汐涨落，带着某种冰冷的韵律感。
镰仓的海风带着特有的咸腥和清凉，吹散了东京的闷热。
立海大网球部一行人拖着行李，站在一栋古朴雅致的日式民宿前。
木质的门廊，爬满青苔的石阶，庭院里几株老松虬枝盘结，空气中浮着淡淡的草木清香和远处海浪的呜咽。
“哇！环境不错嘛！”
丸井文太第一个跳下车，红毛脑袋左摇右晃，鼻子用力嗅了嗅，“海风！还有……烤鱿鱼的香味！”
他眼睛瞬间亮了。
“安静点！丸井！”
真田弦一郎低沉的声音响起，帽檐下的目光锐利地扫过众人，“放下行李！十分钟后！庭院集合！宣布训练安排！”
“是！副部长！”众人齐声应道，拖着箱子鱼贯而入。
民宿房间是传统的和室，榻榻米散发着干草的清香。
凛司选了靠窗的位置，放下深蓝色的运动包。
他推开木格窗，咸湿的海风瞬间涌入，带着远处海浪拍岸的轰鸣。
远处，相模湾在夕阳下铺开一片碎金，波光粼粼。
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