龙涛在冥想中仔细审视完身体的变化后，心里确实浮起一丝成就感，但那股兴奋并没有持续太久。
因为他很清楚，骨骼、经脉和血肉的这些淬炼效果，想要真正保留下来并稳固住，必须要在最后彻底完成筑基全部阶段才行。
如果筑基失败，那么一切都将前功尽弃，那些肉体的强化和蜕变，以练气期的身体根本无法留存，会在短时间内迅速消退，重新跌回凡人状态。而下次再筑基，一切都得从头再来，别指望能靠前一次的成果占什么便宜。
之后又这么苦熬了五天左右，剧烈的疼痛和欲望的折磨再度差点将他压垮，让他不得不停下来又休息了一天。
按照宗门内前辈的经验，越到后来，身体和精神会越来越支撑不住，但无论如何，都必须保证连续淬炼肉体至少四天，才能休息半天到一天。如果中间休息次数太多的话，肉体的淬炼效果很可能不进反退，“锻身期”的时间就会被大幅拉长。
而那时，欲火绝对是控制不住的，所以只会有一个结果，就是失败。
不过唯一让龙涛庆幸的就是，系统在这段时间非常的安静，没有再给他搞事，看来系统也知道，在百日筑基期间突然发布任务，实在不是人干的事。
休息一天后，他重新盘腿坐下，闭目将呼吸调匀，把那口积在胸口的杂念缓缓吐出，继续着身体的淬炼和苦熬。
……
今天小影又破例得到了一天的假期，不过她知道，师父之所以这段时间对她这么放松，最大的理由就是少爷在闭关，她就算被放出来了，也根本见不到人。
小影心中有着怨念的同时，也有些责怪师父不懂得看男人，等她什么时候知道，少爷才是这个世上最好的男人时，她应该就不会这么防着了。
今天她再度来到了栖霞镇，想着能不能碰到上次的那个银发女孩双双，她始终觉得对方真是可爱，想着再和对方一起逛逛街，玩玩闹闹的。
然而想在这么大的一个城里再碰到同一人，哪有那么容易，小影逛了半天，也没什么收获，想着要不要随便买点吃的回峰里时，突然感觉到了一丝异样。
有人在盯着她。
而且她完全察觉不到这股视线的方向和距离，能做到这种程度，对方起码是半步金丹。
但……这里可是栖霞镇啊，宗门的核心腹地，会有人在这种地方对自己不利吗？
小影觉得应该不至于有这么蠢的人，自己也是会外出做任务的，真要想对自己动手
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