“听说昨天力量房，他又加练了半小时腿部力量，把新来的体能教练都看愣了。”有人补充道。
“何止，前天战术分析课，就他问题最多，把李教练准备的资料都快问穿了……”
一时间“苏疯子”的名号，再次不胫而走。
训练场边，遮阳棚下。
孙海平指导刚结束带领刘翔等人的早间专项训练，路过短跑训练区，很自然地停下脚步，和李庆教练并肩站在一起，看着场上挥汗如雨的队员们，目光最终也落在了那个红色的身影上。
“老李，苏浩这小子，最近练得有点凶啊。”
孙指导拧开保温杯，喝了口茶，语气听不出褒贬。
李庆教练手里拿着训练记录板，上面密密麻麻记着各种数据和备注，他叹了口气，眉头微蹙：“何止是有点凶，简直是玩命。
回来的头两周，状态调整期，他成绩其实有下滑，百米测试最好才10秒30，两百米也就在21秒5左右徘徊，急得嘴上都快起泡了。
我跟他谈过，让他别急，状态有起伏正常，大赛后的疲劳期需要科学恢复。他嘴上答应得好好的，训练量一点没见少，反而变着法加练。”
“那现在呢？”孙指导问。
“练回来了些。”李庆在记录板上指了指，“最近一周的测试，百米稳定在10秒25到10秒28之间，最好一次顺风0.4米/秒跑了10秒23。两百米也回到了20秒98左右。
绝对速度、力量、技术细节都有进步，尤其是起跑衔接和途中跑的技术稳定性，打磨得更好了。但这成绩……距离他国青赛时的巅峰状态，还有差距。”
孙指导点点头，目光深远：“国青赛他那是超水平发挥，带着一股初生牛犊不怕虎的冲劲，加上比赛氛围刺激。现在回归日常训练，成绩有所回落是正常的。
关键是世青赛前，能不能把状态再调整到那个峰值，甚至更高。”
“这就是我担心的。”李庆教练揉了揉眉心，“他太想调整好了，反而给自己加了无形的枷锁。训练是科学，不是蛮干。我真怕他这么练下去，没等到世青赛，身体先扛不住。你也知道，短跑运动员，尤其是他这种追求极致爆发力的，肌肉和跟腱负荷极大……”
“我看他身体控制能力还不错，核心很稳，应该是有意识地加强了保护性训练。”孙指导观察得更细，“这小子心里有杆秤，训练狠，但似乎不是瞎练。你看他每次跑完，放松拉伸做得比谁都认真，训
（本章节未完结，点击下一页翻页继续阅读）
正在加载...