段誉点点头，深吸一口气，走到演武场中央。
他学着吴风刚才的样子，双脚分开，与肩同宽，膝盖微屈，身体微微下沉。
双手缓缓抬起，掌心朝前，摆出大力金刚掌的起手式。
然后他开始演练。
第一式，左掌前推，右掌护胸。
动作有些生疏，手臂伸出去的时候微微发颤，掌势也不够稳，推出去的力量散了一半。
段誉眉头皱起来，咬了咬嘴唇。
他深吸一口气，继续往下练。
转身，横移，左掌收回，右掌劈出。
这一下力道用得大了，身子往前倾了一下，差点没站稳。
他踉跄半步，稳住身形，额头上已经渗出一层细密的汗珠。
“沉肩，坠肘。”吴风的声音从旁边传来，语气平淡，不急不缓，“力道从丹田发，不是从肩膀发。”
段誉点点头，牙齿咬着下唇，继续练。
第三式，双掌齐出，往前推，然后迅速收回，变掌为拳，护在胸前。
这一套动作比之前连贯了些，但手掌推出去的时候还是有点飘，力道不扎实。
汗水顺着他的眉骨往下滑，滴在青石板上，晕开一小片深色。
他顾不上擦，眼睛盯着自己的手掌，一招一式往下练。
第四式，第五式，第六式——
随着演练的推进，段誉的动作渐渐顺了。
手臂不再发抖，脚步也稳了，每一掌推出去，都能感觉到那股力从丹田涌上来，顺着经脉传到掌心。
虽然还不够刚猛，但已经有了几分模样。
吴风站在一旁，目光紧紧盯着他的动作。
“大力金刚掌走的是刚猛路线。”他开口，语气平淡，但每一个字都咬得清楚，“招式看似简单，实则讲究一力降十会。内力越足，掌法的威力就越强。出掌时，要沉肩坠肘，力道从丹田发力，经经脉传至掌心。出手要快，准，狠，不可拖泥带水。”
段誉一边练，一边侧着耳朵听。
听到关键处，他就点点头，然后在下一次出掌时试着调整。
“收掌时要顺势而为。”吴风继续说，“不可强行发力，免得伤了经脉。掌势收回来的时候，气息也要跟着收，一放一收，一开一合，才是这套掌法的精髓。”
演武场角落，褚万里和古笃诚两人站在那儿，眼睛一眨不眨地盯着段誉的动作，耳朵竖得老高，生怕漏掉吴风说
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