这是又吃到补药了！
昨天晚上刚刚喝了一碗药汤，增进修为，那时候就是这种感觉！
雷古在一旁幽幽道，“好好消化，不要耽误了训练！”
极意武馆这么有钱的吗？
林文霄表示不理解。
一碗早餐都这么有料？
这看起来不过是一碗白粥而已啊！
腹中暖意升腾而起，林文霄心想不会又要睡一觉吧？
坐在一旁休息了好一会，林文霄才发现双腿的酸痛竟然消失了。
又看了一眼面板，面板上的数值并没有发生变化。
这碗粥里面的药力，不是增进修为，而是恢复身体。
林文霄又看向桌子中间的两碟小菜。
他发现了一个细节，宋小七没有夹过一口菜。
一碗粥都这么猛，这小菜，也不简单吧？
雷老头的生活，有些奢侈啊！
林文霄心中感叹。
宋小七必然是知道这里的具体情况！
片刻之后，宋小七也是放下了碗筷，雷古一碗粥，两个小菜，统统吃完，食量也是相当惊人。
不过想想这家伙是武道修炼者，消化能力可不是一般人可比的。
吃再多也可以消化。
“跟着小七训练！”
“一切听小七的！”
雷古直接道了一句，直接就拎着盘子走进了厨房。
林文霄看向宋小七，露出了笑容。
“小七姐，我们接下来锻炼什么？”
宋小七看到这个笑容，微微蹙眉，但还是回应。
“还是站桩！”
“不过不是不动桩！”
“好的，小七姐！”
这个称呼让宋小七再次皱眉。
“开始吧！”
说完宋小七已经来到了院子的平地，开始站桩。
林文霄跟上，又开口道，“小七姐，这个动作的要领是什么？”
宋小七深吸一口气，说道，“有什么想问的，就直说吧！”
林文霄被戳穿了心思，嘿嘿一笑。
“我就想问问，极意灵体在作用是什么？”
“还有馆主，到底是什么实力？”
“极意武馆，又是什么情况？”
林文霄接连问了三个问题。
这让宋小七眉头紧皱。
“你这都不知道？
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