面条捞出来过一遍凉水，想要吃的更凉快一点，可以过两遍，但现在天气没有那么的热，过一遍就行。
沈容把面和酱放在桌上，就进屋去喊刘小枣吃饭。
刘小枣这会儿正在认真的看书，沈容叫了一声，她都没有听见，叫了第二遍，她才反应过来。
吃饭的时候，她也有点心不在焉，眉头微皱，表情很凝重。
“小枣，你是不是有点焦虑啊？”沈容放下碗筷，认真的问道。
刘小枣明显在想事，而且想得很投入，被沈容突然说话给吓了一跳。
看她的确是心事重重的样子，沈容拍拍她的手安慰道：“不要想那么多，放轻松一点。”
“小容，我感觉你好像就不太容易胡思乱想的，有什么秘诀能传授我一下吗？”刘小枣长叹一口气。
沈容故作神秘：“你先好好吃饭，吃完之后我就告诉你，如果你不好好吃的话，那可别想让我跟你说。”
刘小枣点点头，开始认真吃饭，吃完后还抢着把碗给洗了。
然后拉着沈容上炕坐下，开始问道：“现在可以告诉我了吗，不瞒你说，我真的担心自己能不能选上。”
“小枣，其实我之前也经常这样，在内心不断的折磨自己，事情都没有发生，就不停的想最坏的结果，给自己制造焦虑。”
刘小枣听得很认真：“那你后面是怎么改变的呀？”
沈容继续说：“其实想通这件事也挺简单的，你想，如果一件事情到最后真的是最坏的结果，那你着急是不是也没有用了？”
“如果一件事情到最后，没有想的那么糟，反而很好，那是不是白焦虑了？”
“不过我有时候也会把一件事情最坏的结果先想好，等它是好的发展时，会给我带来一些惊喜感，但前提是我不会因此过于焦虑。”
“我们现在想这么多，其实很多时候都是在干着急，也没有想如果没有做好，我会怎么样去解决？”
“因为一旦想好了该怎么解决的时候，你往往也不需要焦虑了。”
“那与其白白的消耗自己的情绪，制造焦虑，浪费时间，不如想开一点。你就想着我现在焦虑就亏了，不要想这些就好了。”
刘小枣点了点头，看起来是听进去了，“我记住了，你说的确实有道理，我现在这样闹心，真要是不选我，我也没招。算了算了，不想了，摸会儿小猫就回去睡觉了。”
“好，正好你也可以熟悉一下，从知青
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