“树荫工作坊”的第二期课程,在一个初夏的午后,迎来了最后一次户外教学。
苏瑶将地点选在了“学者林”深处一处较为开阔的空地上。阳光透过层层叠叠的树叶,在地面上洒下斑驳的光影,像是大自然亲手绘制的一幅印象派画作。空气中弥漫着青草和泥土的气息,夹杂着远处传来的、若有若无的花香。蝉鸣声从林间此起彼伏地传来,宣告着夏天的正式到来。
二十几名学员围坐成一个松散的圆圈,有的坐在自带的小马扎上,有的直接坐在草地上,还有的靠在不远处的树干上。经过几个月的相处,他们已经彼此熟悉,不再需要刻意地寒暄和破冰。大家自然地聊着天,等待着课程的开始。
苏瑶站在圆圈中央,没有使用任何扩音设备。她的声音,在安静的林间,清晰地传到每一个人的耳中。
“今天,是我们这门课的最后一堂户外教学。我想请大家做一件事情。”她环顾了一圈在场的每一张面孔,缓缓地说道,“请大家闭上眼睛,用五分钟的时间,什么也不想,只是静静地听。”
学员们虽然有些疑惑,但还是依言闭上了眼睛。林间,顿时安静了下来。只有风吹过树叶的沙沙声,远处隐约传来的鸟鸣声,以及每个人自己的呼吸声和心跳声。
五分钟,并不长。但当苏瑶轻声示意大家可以睁开眼睛时,许多人的脸上,都露出了一种仿佛刚从一场深沉的梦境中醒来的表情。
“你们听到了什么?”苏瑶问道。
学员们纷纷回答:风声,树叶声,鸟叫声,远处公路上隐约的车声,自己的心跳声,旁边同学的呼吸声……
苏瑶点了点头,说道:“你们都听到了很多声音。但你们有没有发现,当你们专注于倾听的时候,那些声音,变得与平时不一样了?它们不再是模糊的背景噪音,而是变得清晰、具体,有了层次和质感。”
学员们若有所思地点了点头。
“记忆保存工作,也是一样的道理。”苏瑶继续说道,“我们每天都会接触到大量的信息,听到各种各样的声音。但如果只是被动地接收,那些声音,就只会是模糊的背景噪音。只有当我们主动地、专注地去倾听时,那些声音,才会变得清晰,才会显露出它们背后所蕴含的故事和情感。”
“我希望你们,在离开‘树荫工作坊’之后,依然能够保持这种‘主动倾听’的习惯。不仅仅是在工作中,在生活中,在面对你们的家人、朋友、甚至陌生人时,也能够静下心来,认真地倾听他们的声音。
(本章节未完结,点击下一页翻页继续阅读)