陈洪武出了佛山商会大门，脚不停步，径直往北。
佛山到广州，官道全程四十余里。
深秋子时，月色惨淡，官道上除了零星几盏挂在骡车尾的风灯，再无半点光亮。晚风贴着地面刮过来，卷起枯叶和沙尘，打在路边的茶棚招牌上，啪啪作响。
陈洪武没有走官道。
他下到路肩，沿着一条干涸的灌溉渠往东南方向斜插进去。
灌溉渠宽三尺，深两尺，渠底干裂成龟壳纹，踩上去咔嚓脆响，不留脚印。渠岸两侧长满了半人高的野蒿，黑黢黢一片，人钻进去就像一滴水落进了河。
陈洪武的身形在野蒿丛中疾掠。
他用的不是跑步的姿势，是形意拳的“龙形”身法。脊背弓起，双脚交替时膝不过腰，脚底板离地不超过三寸，几乎是贴着地面滑行。两只手一前一后虚按在腰侧，五指微张，随时可以从龙形切换为虎扑或崩拳的起手式。
龙形练的是脊椎，脊骨一节一节从尾闾推到颈椎，像波浪一样翻涌，劲力从腰胯传到脚掌，脚掌再反推地面，整个人便贴着地皮往前蹿。
拳经上说“龙形如浪”，浪不是跳，是涌。涌着走，比跑着走省力三成，快两成。
孙禄堂在《拳意述真》里专门用一章讲龙形的脚法，说他十九岁那年跟郭云深去保定赴宴，路上遇到暴雨，河水暴涨冲垮了桥，两个人凭着龙形身法贴着河床从水里趟过去，六十丈宽的河面，上岸时膝盖以下全是泥，膝盖以上一滴水都没沾。
郭云深当时说了一句话：“龙形练到骨子里，脚底板就是船，水都沾不着，地能沾着你？”
陈洪武的龙形已经练到了“龙折身”的境界，脊椎一拱一缩之间，身法如箭。
雷音入脏之后，他的五脏六腑被虎豹雷音反复震荡，气血循环比常人快了将近一倍，肌肉的耐力和爆发力呈倍数增长。
雷音炼体的核心原理是用声音震荡的共振频率穿透骨骼和内脏，震松筋膜粘连，打通气血循环。
李书文练雷音练到第六年的时候，能一口气从沧州跑到天津，一百二十里路，到了地方还能连打三场，面不改色。
气血循环的速度和肌肉的耐力已经超越了人类的生理极限。
陈洪武现在的速度，比虎豹只快不慢。
虎扑食的速度，一息十丈。陈洪武一掠之下，能出去十二丈有余。
脚底板蹬地的力道传进干涸的渠底，泥土被碾成粉末，粉尘还没来得及扬起
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